Убеждения могут быть относительно внешних факторов и внутренних. Об отношении к внешним мы уже немного поговорили в предыдущих статьях: «О силе наших убеждений: Что думаю? Что делаю?«, «О силе наших убеждений: Основания для веры«.
Что же касается внутренних, то тут ситуация очень похожая.
Мы имеем некоторые убеждения относительно наших собственных способностей: о талантах, умениях, красоте, успехе, везении и т. п. Они также основываются на прошлом опыте и могут быть совершенно ошибочными.
Ребенок, получивший жесткую критику после публичного выступления, сможет навсегда приобрести убеждение, что сцена — это не его. Плюс страх неудачи и общественного мнения.
На сколько правдоподобны убеждения этого ребенка? В его голове — это факт. Но если после такого выступления его бы не критиковали, похвалили и предложили доработать выступление, а после второго выхода на сцену еще подбодрили и помогли выступить лучше (и так 5-10-100 раз), человек мог бы стать профессиональным артистом, оратором или диктором. По крайней мере, он бы не боялся, и в его голове были как минимум убеждения, что у него неплохо выходит.
Поняв и приняв это, каждый взрослый человек сможет осознанно менять свои убеждения. Нужно лишь вспомнить — отправиться к тому моменту в прошлое, где было приобретено ограничивающее убеждение. Проанализировать, почему оно появилось и каким образом его можно изменить на созидающую установку.
Все это как программы в компьютере. Такие себе чит-коды в операционной системе, которые дают команды-реакции прямо из подсознания. Это влияет на наше отношение к прошлому, действия в настоящем и перспективу в будущем.
Если даже законы физики опровергают и заменяют новыми, то уверен, что с нашими убеждениями это сделать еще проще.
Как ни странно самые твердые, непоколебимые убеждения — самые поверхностные. Глубокие убеждения всегда подвижны.
Лев Толстой
Для этого у меня есть эффективное упражнение:
Например:
Или может с точки зрения животного или инопланетянина. Есть ли вероятность того, что в реальности факты доказывают обратное?
Например:
Например:
Например:
Например:
Отвечая на эти вопросы и формируя убеждения относительно новым выводам, можно понять, что нет ничего стопроцентно неоспоримого. Все пластично, все имеет место быть, и наше отношение к этому, наша интерпретация фактов влияет на наши убеждения и ассоциации. А те, в свою очередь, на возможности.
Поэтому выбирая правильные мысли, мы выбираем будем ли мы успешны, богаты и счастливы.
Предлагаю тебе скачать дополнительный бонус от меня — ПДФ файл с инструкцией «Как режиссировать свою жизнь» прямо под этим текстом и сделать еще один шаг навстречу к жизни своей мечты!
Бодо Шефер - известный бизнес-тренер и автор книг по саморазвитию. В этой статье мы рассмотрим…
Благодарность - научно доказанный метод улучшения качества жизни. Нейробиологи утверждают, что осознанное выражение благодарности делает…
В мире существует множество интересных и необычных профессий, о которых многие люди даже не слышали.…
Ресурсное состояние – это не просто хорошее настроение, а осознанное и устойчивое ощущение силы, энергии…
Чувствуете, что ваша "жизненная батарейка" разрядилась? Не беда! Мы приготовили для вас 9 необычных советов,…
Способность убеждать людей – это ценный навык, который имеет огромное значение не только в коммерческих…