Дэвид Рок в книге «Мозг. Инструкция по применению» подытожил последние научные исследования о мышлении, сознании и подсознании, и вывел главные тезисы о том, как работает наш мозг.
Как отделять сознание и подсознание? Как принимать решение умственно, а не эмоционально? Оказывается, есть такая функция как внутренний режиссер. Это когда ты наблюдаешь за своим мозгом, и отслеживаешь: у тебя сейчас работает сознание, адекватное и интеллектуальное, или у тебя сейчас эмоции.
Больше я рассказываю в видео. Смотри мой отзыв по книге «Мозг. Инструкция по применению» с главными правилами по работе с мозгом.
Будь эффективен!
Читай! Действуй! Живи осознанно!
Прошло несколько месяцев с тех пор, как знаменитая певица Алсу начала свой путь с Ицхаком…
Многие опытные специалисты рано или поздно задумываются: "Как превратить всё, что я знаю и умею,…
Курс "Мастер Счастья" Ицхака Пинтосевича - это 10 шагов к счастью, которые меняют жизнь. Люди…
Очень тяжелые детство и юность иногда помогают добиться нереальных результатов. Важно не то, что происходит,…
7 шаг «Смысл и Ценности» из 10 шагов к счастью 🔎 Почему в жизни нет…
Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе…