Дэвид Рок в книге «Мозг. Инструкция по применению» подытожил последние научные исследования о мышлении, сознании и подсознании, и вывел главные тезисы о том, как работает наш мозг.
Как отделять сознание и подсознание? Как принимать решение умственно, а не эмоционально? Оказывается, есть такая функция как внутренний режиссер. Это когда ты наблюдаешь за своим мозгом, и отслеживаешь: у тебя сейчас работает сознание, адекватное и интеллектуальное, или у тебя сейчас эмоции.
Больше я рассказываю в видео. Смотри мой отзыв по книге «Мозг. Инструкция по применению» с главными правилами по работе с мозгом.
Будь эффективен!
Читай! Действуй! Живи осознанно!
В жизни каждого человека наступает момент, когда необходимо заявить о себе миру. Как говорил Марк…
Пролог: Тайна никейского престола. В тусклом свете свечей древнего собора тени плясали на стенах, словно…
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…