Мотивация для задач
Якоря для вхождения в работу — (создавай якоря для вхождения в работу: — музыка, цвет, слово, движение, ритуал). Примеры — наточи карандаш, начни писать, включи музыку;
Якоря для отдыха — (якоря для отдыха также очень важны);
Один якорь для одного вида деятельности — (якорь для отдыха, якорь для работы разные вещи);
Где Я могу это применить. Три действия в ближайшие 2-12 часов.
Якорь для вхождения в работу это 3 слова обо мне «Какой Я» + повторение «Моих Целей». Музыка для ритмичного отдыха.
С кем поделюсь.
Написал пост. Запишу Видео. Расскажу сотруднику.
Когда повторить. Повторить 25.09.19 (среда). Повторить 30.09.19. Повторить 25.10.19.
Чтобы достичь цели, нужно составить план. Но как это сделать правильно? Разберем 10 распространенных ошибок,…
Разные взгляды – одна семья Представьте ситуацию: в семье постоянные споры о воспитании детей. Отец…
8 ошибок коучей, которые мешают зарабатывать. Когда я шла на обучение, то у меня была…
Типичные ошибки в постановке целей: как избежать разочарований Постановка целей — это не просто составление…
Мечтать — прекрасно, но мечты сами по себе не становятся реальностью. Только чёткие цели превращают…
Молодость организма поддерживается слаженной работой всех органов. Но быстротекущая жизнь не дает времени на возможность…