Мнемотехника: топ-11 методов (часть 2)

Продолжаем рассказ об интересных мнемотехниках, которые помогут вам легко и просто запомнить любой материал: номер телефона, текст к экзамену или важную информацию по работе.

Числа через образы

Суть мнемотехники в том, что каждой цифре присваивается несколько образов. Пример: 0 — бублик, мячик, цифра 2 — лебедь. Придумайте свои примеры, это просто самые простые ассоциации. Комбинации цифр легко превращаются в истории. Например: лебедь играет в мяч. Вот и цифра 20. Плюс запоминания чисел через такие образы, связанные с формой, заключается в том, что ассоциация легче воспринимается, а, значит, и проще запоминается.

Мнемотехника. Часть1:

Мнемотехника: система Шед

Эта мнемотехника позволяет запомнить даты, сложные формулы по математике, геометрии, физике и даже истории. Нужно лишь подобрать несколько слов, которые по количеству букв в сумме будут давать цифру в числе, которое необходимо выучить.

Например, если вы хотите запомнить число 375, вам нужно придумать фразу, в которой первое слово будет состоять из 3-х букв, второе — из 7-ми, а третье слово — из 9-ти букв. (Ноль в этой системе соответствует слову из 10 букв.) Но, увы, этот метод подходит только для коротких комбинаций. 

Как запоминать прочитанное?

Взаимодействие ощущений

Такая мнемотехника даже помогает изучать иностранный язык. Она достаточно действенная и во времена интернета совершенно простая в использовании. Вам не нужно ассоциировать новые слова или придумывать коды. Просто каждое новое слово должно быть направлено на нужный объект. Заучивая слово «окно», смотрите на него. Запоминая слово «бегемот» – вбейте его в поисковик и посмотрите фотографии животного.

Мнемотехника «Цепочка»

Ее принцип состоит в «связывании «образов между собой. Понятия, которые надо запомнить, вы должны как бы нанизать одно на другое, как бусины на верёвку. Главное – сделать соединение ярким и контролировать очерёдность. Во время воспроизведения информации надо представить полностью всю схему образов и снимать их с «цепочки» тоже по очереди.

Плюсы данного приёма:

• высокая скорость усвоения данных;
• подходит в ситуациях, когда надо быстро что-то запомнить.

Минус состоит в том, что, если забыть один образ, то из памяти выпадут и другие.

Фонетические ассоциации

• Суть: запоминание слов иностранного языка.
• Метод: сопоставление слов, похожих по звучанию, но разных по значению.
• Пример: английское «light» — русское «лифт».
• Эффект: расширение словарного запаса.

Как стать умнее?

Метод ключевых слов

Запоминайте текст с помощью ключевых слов, которые затем используются для восстановления информации. хороший способ выделить главное! И структурировать информацию.

Метод опорных сигналов

Используйте краткие записи, рисунки или символы для запоминания информации. Просмотрев в блокнот, вы легко сможете восстановить весь текст. Отличное подспорье, если вы готовитесь к выступлению.

Вешалки

Суть методики в том, что каждой цифре присваивается некоторое количество образов. Желательно сделать 3-4 вешалки и хорошо их выучить. Затем любая комбинация цифр будет представляться в виде истории, и вспомнить ее не составит труда.

Приём с использованием историй (сторителлинг)

Данная мнемотехника подразумевает соединение терминов и их определение в один текст. Забавную историю намного легче запомнить, в отличие от абстрактной информации. Рассказ надо создавать максимально фантастическим и странным, чтобы он быстрее «отложился» в голове.

Мнемотехника: Имена

Многим людям тяжело запоминать имена незнакомых людей. Существует два основных метода мнемотехники:

• Ассоциация с известной личностью. Как правило, вспомнить известного человека с таким же именем, как новый знакомый, не представляет труда. Для закрепления результата можно найти общую черту между ними и создать более логичную ассоциацию.
• Подбор модификаций. Чтобы запомнить, как зовут человека, можно продумать множество вариаций его имени и мысленно назвать нового знакомого каждым из них. После этого будет трудно забыть, как к нему обращаться.

Рифмы

Такие методики широко используются даже в высших учебных заведениях. С помощью рифмованных стихотворений можно запоминать огромные блоки информации, сложные для восприятия. Самым известным объектом, который запоминают через рифмы, является число Пи.

Некоторые мнемотехники похожи между собой, некоторые просты и понятны, а другие — очень оригинальны. Выберите свой метод, чтобы легче запоминать номера телефонов, даты рождения, учебные материалы и так далее. Также советуем установить напоминания на телефоне или носить с собой блокнот, куда вы будете записывать всю необходимую информацию, чтобы точно ничего не забыть! Но параллельно обязательно развивайте память, и вы удивитесь, насколько огромны ваши возможности!