Категории: Действуй

Мини-тренинг: мотивация к достижению

Почему люди бросают достижение целей?
Не хватает мотивации.
Даже вода, которая капает на камень постоянно — делает дырку в камне. Человек, который без остановки действует в одном направлении — может пробить любую стену!

Три основы для повышения мотивации

  1. Физическая энергия. Избыток физической энергии заставляет двигаться.
  2. Удовольствие от цели. Увеличь удовольствие превратив цель в МЕЧТУ. Придумай, какой будет КАЙФ, когда ты её достигнешь!
  3. Страдание от недостижения или от бездействия. Напиши в комментариях ДЕКЛАРАЦИЮ. Какое наказание ты себе сделаешь, если не будешь выполнять свой ПЛАН? Ты должен выполнять план и тогда ты будешь активно двигаться к цели КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Подробнее, как управлять мотивацией, смотри в видео!

Действуй!

Рекомендуем курс:

Я Знаю — Ты Можешь!

Ицхак

Ицхак Пинтосевич

Президент Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров. Почетный Профессор бизнес-школы СИНЕРГИЯ. Обучил более 5000 бизнес-тренеров и коучей. Клиенты: Procter&Gamble, Deloitte, AVON, MTC и др. Автор 15 бестселлеров.

Недавние Посты

10 распространённых ошибок при составлении плана

Чтобы достичь цели, нужно составить план. Но как это сделать правильно? Разберем 10 распространенных ошибок,…

% дней назад

Когда родители не могут договориться: как создать общее видение будущего ребенка

Разные взгляды – одна семья Представьте ситуацию: в семье постоянные споры о воспитании детей. Отец…

% дней назад

Почему у тебя до сих пор нет платных клиентов?

8 ошибок коучей, которые мешают зарабатывать. Когда я шла на обучение, то у меня была…

% дней назад

Как перестать сдаваться и доводить цели до конца: ошибки, препятствия, мотивация

Типичные ошибки в постановке целей: как избежать разочарований Постановка целей — это не просто составление…

% дней назад

Как ставить цели на год и более (и не перегореть через неделю). Личная стратегия целеполагания

Мечтать — прекрасно, но мечты сами по себе не становятся реальностью. Только чёткие цели превращают…

% дней назад

Как сохранить молодость? Советы долгожительницы (Часть 2)

Молодость организма поддерживается слаженной работой всех органов. Но быстротекущая жизнь не дает времени на возможность…

% дней назад