Коучинг отношений — как найти выход из кризиса и сохранить любовь

Каждая семейная пара, живущая в гармонии и согласии, похожа друг на друга, а вот в несчастливых семьях своя собственная история краха. Что мешает человеку выстроить гармоничный и крепкий союз? Что убивает любовь в паре? Об этом замечательно рассказала в своей статье «5 разрушителей счастливых отношений» талантливый автор Маргарян Оганес.

Кризисное время настигает любую семью по прошествии определенных лет совместной жизни. Я хочу поговорить с вами о семейном коучинге, о том, как благополучно миновать опасный период и успешно выйти на новую ступень отношений между мужчиной и женщиной.

Чем занимается коуч по семейным отношениям

Не путайте современный коучинг с наставничеством или сеансами у психотерапевта. Хотя на первый взгляд эти понятия кажутся похожими, коучинг направлен на помощь человеку в достижении неких поставленных целей. Если психотерапия базируется на проработке проблем из прошлого, то коуч целенаправленно подводит клиента к успехам будущего.

Хотя при работе с коучем порой важными становятся и жизненные проблемы, идущие за человеком из прошлого. Например, при рассмотрении семейных измен, которые происходят даже в счастливых семьях, за проработку можно использовать и наблюдения известных психологов, детально прорабатывающих ситуации современной неверности.

В случае с личными отношениями работа специалиста строится на разрешении множества вопросов, например:

• как понять, любит ли меня определенный человек;
• можно ли встретить настоящую любовь в пожилом возрасте;
• как мне понять истинное семейное счастье;
• почему мне мешает в любви мой жизненный опыт;
• почему я не могу правильно выражать свои эмоции с близким человеком;
• как вернуть отношения, которые себя изжили.

Согласитесь, было бы идеально иметь рядом волшебника, который приходит на помощь и дает обстоятельные ответы на все подобные жизненные вопросы. Включая и извечно мучающее человечество непонимание, по каким причинам вдруг расстаются любящие люди. Кстати, об этом хорошо рассказывает в своей статье «3 важные причины расставания с близкими людьми» талантливый бизнес-тренер Лариса Баранова.

Именно такими волшебниками и становятся семейные коучи, люди, которые на профессиональном уровне помогают налаживать и формировать в парах гармоничные и крепкие, стабильные отношения.

Семейные коучи имеют и более узкие специализации:

• по работе с людьми, находящимися в стадии влюбленности, с только зарождающимися отношениями;
• с молодыми еще не окрепшими семьями;
• со зрелыми и пожилыми парами с опытом;
• с людьми, которые находятся в стадии бракоразводных процессов.

Длительность взаимодействия семейной пары со специалистом по коучингу вариабельна и определяется в индивидуальном порядке. Время работы зависит от желаемого результата, от особенностей текущих отношений в семье, от сложности имеющейся ситуации. Для каждой пары коуч разрабатывает эксклюзивную программу с основной точкой отсчета — то есть ту ситуацию, которая наблюдается на данный момент. В программе прописывается распорядок сессий, как индивидуальных, так и совместных.

С какими вопросами приходят к семейному коучу

Помните, что коуч взаимодействует только с теми людьми, которые адекватно подходят к сложившейся трудной ситуации и готовы совместными усилиями найти из нее выход. Это мотивированные на изменение к лучшему пары, которые хотят гармонизировать свои отношения с учетом характера каждого, внутренних ценностей.

Семейный коуч будет работать только с теми, кто готов к переменам и настроен на позитивный результат, понимает, что необходимо работать над собственным «Я» и нести ответственность за сохранение отношений.

Только в этом случае совместная работа будет удачной, а взаимодействие с коучем принесет хороший и результативный итог. Проблемы в совместной брачной жизни возникают у всех семей после окончания романтических отношений и налаживания быта. Только тогда и выясняется, что каждый из пары и имеет собственное представление об укладе семьи, свои взгляды на воспитание детей, убеждения, по каким правилам должны сосуществовать муж и жена.

Здесь и возникают конфликтные ситуации, с которыми люди, желающие выстроить гармонию в совместной жизни, и обращаются к коучу. В процессе сотрудничества с ним партнеры начинают понимать, что:

1. Каждый из них — это самодостаточная личность и имеет право на собственное мнение и предпочтения.
2. Необходимо принимать свою вторую половинку именно такой, какой она есть.
3. У каждого существуют недостатки и достоинства и со многими изъянами намного проще смириться, чем исправлять.
4. Нельзя пытаться перекроить взрослую личность и «написать» ее с нуля, под собственные приоритеты.
5. Семейные отношения могут стать гармоничными только при наличии семейных ценностей, которые должны по максимуму совпадать у обоих партнеров.
6. Семья укрепляется и на основе каких-либо общих целей.
7. Сохранение и гармонизация отношений — это долгая работа прежде всего над самим собой.
8. Необходимо договариваться с партнером без склок, истерик и ругани, без обид, с желанием найти компромисс.
9. Каждый человек в семье обязан иметь свою зону обязанностей и ответственности, а также и «сектор» личного комфорта, куда входят интересы и увлечения.
10. Нужно уметь поддерживать и помогать второй половинке особенно в трудных ситуациях (болезнь, потеря или неприятности на работе и пр.).
11. Важно создать собственные семейные традиции, которые будут только для этой семейной пары.

И еще один важный нюанс, который должны усвоить оба представителя семьи. Гармоничные отношения, которые касаются только двоих, должны выстраиваться именно парой, без привлечения заинтересованных родственников, друзей и коллег. Это дело только вашей семьи и никого более!

Как именно осуществляется работа коуча с семейной парой

Если вы решили обратиться к семейному коучу для нормализации отношений, необходимо понимать, что работа будет проходить в индивидуальном режиме. Ведь для каждой семьи понимание гармонии разное. Вам нужно в первую очередь понять, что именно для вас гармоничная семья, какими должны быть отношения, какую именно роль будет играть каждый из супругов.

Это и выясняет первым делом коуч при создании индивидуальной программе сессий и тренингов для семейной пары. Очень важным здесь становится и наличие доверие к самому коучу, который должен быть высокопрофессиональным человеком. Ведь клиентам придется рассказывать ему о сокровенном, о том, что затрагивает отношения двоих.

При работе с семейным коучем важным становится поиск «своего коуча», который вызывает доверие и расположение.

В этом могут помочь отзывы, знаменитое «сарафанное радио» и, конечно, собственное впечатление. Сделать выводы можно уже на первой встрече с коучем, опытного профессионала можно понять сразу: как он ведет беседу, как смотрит, какие задает вопросы. Помните, что самое важное — это доверие, на базе него и будет выстраиваться проработка задач и вопросов, с которыми и приходят к коучу семейные пары.

Что необходимо сделать самостоятельно еще до записи на беседу с коучем

Прежде всего вам следует определиться, а готовы ли вы к совместной работе с коучем. Помните, что не только вы, но и ваш супруг должен полностью разделять ваши взгляды и быть готовым к работе. В противном случае ничего не получится — работа будет базироваться именно на добровольном взаимодействии обоих партнеров.

Как только коуч проведет первую удачную встречу, он разработает для вас Программу, где будет указана продолжительность сессий, объем встреч. А самое главное — это результат, который также будет зафиксирован в вашем договоре. Именно об этом итоге вы также должны позаботиться заранее, то есть, определить для себя, что именно вы хотите получить и увидеть.

Если вы и ваш партнер готов выстраивать совместную работу, понимать, что самое главное — это беречь семейный очаг и вывести отношения на новый гармоничный уровень, то пришла пора подключать в свою жизнь профессионального опытного коуча и выходить в семейной жизни на новый более удачный и гармоничный лад!