КОНФЛИКТ vs ИНТЕРЕС! Какая мотивация лучше работает?

Какая мотивация лучше работает?

Кому-то надо разозлиться на себя, а кому-то успокоиться.

Кому-то нужен пинок, а кому-то позитивная обратная связь.

Страх, интерес, страдание, получение удовольствия ускоряют или замедляют нас на пути к своим целям.

Один из популярных запросов моих клиентов связан с поисками мотивации. За 210 часов проведённых коуч-сессий с глубоким разбором, исследованием и выработкой наилучших решений я пришёл к следующим выводам.

Следование за интересом и глубинное понимание себя включает осмысленный и осознанный подход к любому делу. Все установки и фразы, несущие в себе давление и навязанные обязательства, могут дать эмоциональный и энергетический всплеск, после которого всегда будет возникать т.н. психо-эмоциональная яма. Причём она, как правило, оказывается больше той, из которой человек способен выбраться через «Не могу» и «Надо».

Слово «Надо» — это отголосок трудных времён, когда приходилось подниматься с колен и выходить из кризиса.

Особо ярким примером может служить период восстановления Советского Союза после великой победы над фашисткой Германией в 1945 году. В этот период каждый понимал, что только приложив сверх усилия и работая на пределе своих возможностей можно реализовать пятилетку за три года. И осознавали это люди очень отчётливо, т.к. пережили все тяжести и невзгоды военного времени, ощутили в полной мере человеческую жестокость. Если учитывать цикличность истории, получается эдакая визуализация того, как будет, если не исправить то, что есть сейчас.

Это трудное время заложило в сознании людей мощную и объединяющую миссию, из которой складывались ценности и убеждения, ведущие к высоким достижениям. Ведь ничто так не помогает человеку собраться в считанные секунды, как возникновение прямой угрозы его жизни. В этот момент в организме происходит мощный гормональный всплеск, который многократно повышает реакцию и работоспособность.

И мотивация здесь предельно ясная — «Действие — жизнь, а бездействие — смерть». Поэтому действие и становится миссией на период выхода из кризиса. Далее формируются ценности и убеждения, помогающие разработать и внедрить чёткий план по выходу из кризиса. Всё это полностью согласовано и синхронизировано друг с другом.

После такого всплеска наступает опустошение и бессилие. Ведь за короткий период времени организм расходует огромный запас энергии. Восстановление проходит быстрее, когда цель и результат от её достижения были достойными и принесли моральное удовлетворение человеку.

Так получается, что преодоление кризиса прошло успешно, а привычка действовать по жизни через «не могу» осталась. Прямые и явные угрозы жизни и безопасности человека исчезли вместе с кризисом, а с ними исчезла и высшая цель, ради которой надо так действовать.

Если следом возникает новый ощутимый кризис, из которого образуется новая миссия для человека, то и мотивация появляется сама собой. А когда понимания угрозы нет, то и мотивации нет.

Но помимо кризиса существует другой способ найти мотивацию. Причём этот способ в нас заложен от рождения. Вы замечали, с каким неистовым рвением и неудержимым любопытством ребёнок исследует мир?

До определенного возраста это любопытство практически невозможно остановить. А потом родители под давлением социума, а также из-за нехватки своего времени и терпения, начинают навязывать свою модель поведения. Здорово, когда эта модель совпадает с внутренним интересом ребёнка.

А как быть, когда человеку нравится и хочется заниматься танцами, например, а окружающие настаивают, что он должен быть юристом, инженером, экономистом или врачом?

Конечно, есть достаточно примеров, когда после таких убеждений родителей и близких человек делал блестящую карьеру, но к сожалению это не массовые случаи, а скорее исключение.

Многие люди быстро забывают о способе найти мотивацию через искренний интерес, а в детском саду, школе и в ВУЗах этому не учат. Ведь если все научатся ставить перед собой цели и успешно их достигать, то невозможно станет управлять такими людьми, а тем более эксплуатировать их за небольшую плату.

Осознанного человека также не возможно заставить покупать то, в чём на самом деле нет острой необходимости и не получится заставить спокойно принять на веру нелогичные и необоснованные законы, налоги и прочие правила.

Именно поэтому важно слышать свою интуицию и чувствовать то, что откликается вашим ценностям и жизненной миссии. Никогда не поздно обратить внимание на свой реальный интерес, а дальше исследовать и развивать себя в этом направлении.

Все сбои у человека возникают по причине внутреннего конфликта и в результате дисбаланса на 3-х уровнях:

1. Миссия и ценности.

2. Ценности и убеждения.

3. Убеждения и цели с планами по их достижению.

Обратив внимание на этот дисбаланс, а потом глубоко и качественно его проработав, человек может исследовать наиболее интересные области своей жизни и найти свою мотивацию. В результате появляется осознанность, и действия становятся гораздо эффективнее во всех направлениях.

Ключом в этом исследовании является подход по принципу «Мне интересно! Я хочу исследовать эту область моей жизни!».