Категории: Действуй

Когда нужно всё бросать и уходить, не задумываясь

Оглавление:

Частый вопрос, который слышу от людей, когда стоит расставаться с теми, или с тем, что долгое время было дорого: с партнёром, другом, коллегой, с работой, проектом, хобби.

Самым важным маркером, что «всё подошло к концу», является приостановившийся энергообмен. Как только вы чувствуете и понимаете, что отношения или какое-то дело, которые раньше приносили много радости, удовольствия, вдохновения и давали энергию, стали в тягость, забирают все силы, портят настроение — это ЗНАК!

Если это временное явление, и потом всё налаживается, или даже ещё лучше «закручивается», можно расслабиться и продолжать.

Но как только вы обнаружили, что уже длительный период какой-то человек или занятие: тянет из вас энергию на постоянной основе, ваши ресурсы (время, силы, настроение) уходят в пустоту, регулярно возникают сильные негативные эмоции, то ПОРА!..

Просто задайте себе вопрос: могу ли я позволить себе и дальше сливать ресурс на то, что НЕ ДАЁТ взамен энергии, сил, вдохновения?

Рекомендуем курс:

И признайтесь себе честно, что занимаетесь расточительством. Что в это время вы бы могли направить свои силы на что-то новое, интересное и нужное! На то, что снова поможет создать в жизни состояние потока, при котором все дела спорятся и все мечты сбываются. 

Очень часто в таких ситуациях включается наше: «Ну, уже столько лет/сил/энергии/любви вложено, не бросать же всё…»

БРОСАТЬ!

Не жалейте вложенных сил, времени, эмоций. Поблагодарите за то, что всё это было! Это точно стоило того, чтобы делать это.

И пришло то самое время, когда стоит себе признаться, что пора идти дальше. Хотя бы потому, что больше нет сил и ресурсов…

Юлия Боровик

Профессиональный коуч, эксперт в сфере личной эффективности, лидерства и влияния, тренер по изменению мышления, директор Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров (IPACT), главный коуч компании Isaac Pintosevich Systems

Недавние Посты

Как программа «Мастер Счастья» изменила команду inCruises: от достигаторства к бизнесу с душой

В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…

% дней назад

Методика Вим Хофа

Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…

% дней назад

Третий шаг к счастью: Гибкость мышления и сила наблюдателя. Академия счастья

Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…

% дней назад

Главный коуч «Академии Счастья» Анна Вовк: «Позвольте себе мечтать!»

А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…

% дней назад

Алгоритм диагностической коуч-сессии

Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…

% дней назад

Мелатонин: гормон сна и не только!

Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…

% дней назад