Категории: Действуй

Когда нужно всё бросать и уходить, не задумываясь

Оглавление:

Частый вопрос, который слышу от людей, когда стоит расставаться с теми, или с тем, что долгое время было дорого: с партнёром, другом, коллегой, с работой, проектом, хобби.

Самым важным маркером, что «всё подошло к концу», является приостановившийся энергообмен. Как только вы чувствуете и понимаете, что отношения или какое-то дело, которые раньше приносили много радости, удовольствия, вдохновения и давали энергию, стали в тягость, забирают все силы, портят настроение — это ЗНАК!

Если это временное явление, и потом всё налаживается, или даже ещё лучше «закручивается», можно расслабиться и продолжать.

Но как только вы обнаружили, что уже длительный период какой-то человек или занятие: тянет из вас энергию на постоянной основе, ваши ресурсы (время, силы, настроение) уходят в пустоту, регулярно возникают сильные негативные эмоции, то ПОРА!..

Просто задайте себе вопрос: могу ли я позволить себе и дальше сливать ресурс на то, что НЕ ДАЁТ взамен энергии, сил, вдохновения?

Рекомендуем курс:

И признайтесь себе честно, что занимаетесь расточительством. Что в это время вы бы могли направить свои силы на что-то новое, интересное и нужное! На то, что снова поможет создать в жизни состояние потока, при котором все дела спорятся и все мечты сбываются. 

Очень часто в таких ситуациях включается наше: «Ну, уже столько лет/сил/энергии/любви вложено, не бросать же всё…»

БРОСАТЬ!

Не жалейте вложенных сил, времени, эмоций. Поблагодарите за то, что всё это было! Это точно стоило того, чтобы делать это.

И пришло то самое время, когда стоит себе признаться, что пора идти дальше. Хотя бы потому, что больше нет сил и ресурсов…

Юлия Боровик

Профессиональный коуч, эксперт в сфере личной эффективности, лидерства и влияния, тренер по изменению мышления, директор Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров (IPACT), главный коуч компании Isaac Pintosevich Systems

Недавние Посты

Адаптация и интеграция в новой стране: как родителям и подросткам преодолеть трудности

Мир меняется с невероятной скоростью. Политические и экономические кризисы, климатические изменения и глобализация заставляют тысячи…

% дней назад

Как выявить талант ребенка и создать условия для его развития?

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был успешным и счастливым. Но как понять, в чем…

% дней назад

Долголетие: как его достичь? Советы долгожительницы

Что же включает в себя слово ДОЛГОлетие? Если одной фразой, то долголетие - это умение…

% дней назад

Итоги работы с Артемом Голдманом. 10 недель. 10 коуч-сессий по системе “10 Шагов к Счастью”

Артем Голдман - уникальный человек и предприниматель. Вот статья о нем. Вначале я стал клиентом…

% дней назад

Как управлять негативными эмоциями и сохранять внутреннее равновесие

Эмоции — важная часть нашей жизни. Они помогают нам взаимодействовать с миром, реагировать на вызовы…

% дней назад

Психические расстройства — нарушение физиологии или способ мышления?

Разделение психических расстройств на генетическую, физиологическую и когнитивную природу достаточно условно, поскольку большинство расстройств имеют…

% дней назад