Самое мощное и доступное всем упражнение: 5 лучших роликов Youtube об отжиманиях от пола

Тело человека состоит из костей, которые соединены суставами. А еще есть мышцы, которые позволяют двигаться. Но человек не думает, как ему двигаться, это уже заложено мозгом автоматически.

Как увеличить энергию и жизненную силу?

Главное, действовать системно и постоянно. Разовые упражнения не помогают. Если ты не двигаешься, организм считает, что тебе просто не нужна энергия.

Выполняй дыхательные упражнения. И отжимайся от пола каждый день! Отжимания включают все тело. Не важно, сколько раз, важно, КАК ты отжимаешься.

Смотри в видео правильную технику!

Я Знаю — Ты Можешь!

Ицхак

Смотри 5 лучших роликов Youtube об отжиманиях от пола

Так же приглашаю тебя на программу, за которую я отвечаю своим Именем: «ПоБеДА!!! Pintosevich Body Design™»

В результате прохождения программы, ты:

• Подберешь свою индивидуальную схему питания, будешь есть сколько хочешь и при этом твой вес придет в норму!
• Будешь энергичным!
• Внедришь новые полезные привычки в свою жизнь
• Научишься программировать здоровье на свое подсознание.

СДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР! ЗДОРОВЬЕ – ЭТО ФУНДАМЕНТ ВСЕГО!