Карантин не различает рас, статусов, религий, национальностей, все мы перед ним равны, все мы в одной лодке.
Ниже приведены пункты, которые пригодятся и помогут многим почувствовать себя увереннее, позаботиться о себе и о родных самыми простыми, но очень эффективными способами.
Тогда на случай, если будут очереди за водой, даже разливной, можно фильтровать водопроводную, и пить, не выходя из дома. В самом крайнем случае можно будет кипятить воду из крана в чайнике, остужать, потом пить.
Они очень сытные, их надолго хватает, не портятся, менее калорийные, и в случае чего, не нужно будет выходить за хлебом. Лучше купить пачек 20-30 (до 5$). А можно сейчас сделать самим из хлеба, это ещё больше и ещё выгоднее. И можно взять бублики/ сушки, тоже экономно, надолго хватит и сытно.
Так дешевле. 1 кг стоит ~ 6$. Их с собой берут люди в походы и в горы, даже, если целый день ничего не есть, и есть только 5 фиников, энергии хватит на весь день. 1-2 кг хватит.
Есть как деликатес их или к чаю не надо, возможно, потом пригодятся, чтобы есть их по 5 штук в день на человека. Пусть будут на всякий случай.
Ту, которая в торговых центрах в туалетах установлена, большие и плотные рулоны. Угадайте цену? Я была в шоке. 12 ОГРОМНЫХ рулонов стоит ВСЕГО 7-8$, даже одного рулона хватит ОЧЕНЬ надолго, думаю недели на 2-3 (зависит от количества людей в семье).
Один такой рулон вместо минимум 10-15 обычных будет, если не больше. Это настоящая НАХОДКА. 12 таких рулонов точно хватит, и это очень дёшево. Если семья большая, то в крайнем случае, 2 упаковки по 12 рулонов. Эта бумага ОЧЕНЬ экономная.
Купите сразу большую пачку на несколько кг. Так намного выгоднее.
Булгур, кус- кус, пшено, ячневая, перловая, ну и естественно: рис и гречка. Из макарон лучше брать тонкую длинную вермишель.
Очень дёшево, сытно и полезно. И даже одной пачки хватает надолго, на приемов 8-10 пищи. Вкусные немецкие овсяные хлопья, можно взять к ним варенье/ мёд.
Это очень вкусно, очень сытно даже для мужчин, ОЧЕНЬ экономно и очень ПОЛЕЗНО.
Если брать в точках у узбеков или зная где, то килограмм стоит 2$, 1 кг маша хватит на ~ 20-30 приемов пищи. Есть специальные проращиватели ~ 20$, но можно научиться и через видео в интернете проращивать: и в коробке от молока, и в марле, и даже в тряпке.
Прорастает за сутки-двое. 5 кг точно хватит на очень долго, и это всего 10$. И это мощные ВИТАМИНЫ.
В духовке, а ещё лучше на сухой сковородке (так намного быстрее и намного экономнее) можно печь как минимум лаваши (за 2-3 минуты) . Если не будет хлеба или будут многочасовые очереди, или, если нельзя будет выходить. Даже 1 кг муки хватит надолго и на много таких лавашей.
2-5 пачек, они пригодятся для уборки жилья. И ванной, и туалета, и душа, и раковин и всего.
ИТОГО : ~ 42-50$ на ВСЁ (на несколько месяцев, на 1-2 людей). Остальные деньги приберегите, лучше в долларах и наличными.
Ешьте меньше, сейчас Вам нужно ещё меньше еды, чем раньше. Следите за весом. Это важно сейчас и в будущем. Многое в здоровье зависит от веса.
Карантин — это не отпуск. Не расслабляйтесь. Это не время сериалов и книг или настольных игр целыми днями или зависания в интернете.
Не время набирать вес и проедать запасы еды и денег. Это не время ждать и пассивно надеяться на лучшее и что само рассосется — само не рассосется.
Думайте уже сейчас, а что, если он будет минимум 3 месяца, а что, и как быть эти 3 месяца и потом? Ждать нечего, надо думать и надо делать. Об этом напишу позже, если хотите.
Если, вдруг Вы арендуете жильё и Вам нечем платить, кооперируйтесь с кем-то ещё, ищите варианты. Сейчас в цене будет падать и аренда, и покупка жилья.
Ни в коем случае не берите кредиты, даже, если пока будут давать (что сильно вряд ли, не надейтесь на них). И старайтесь вообще не брать в долг.
* Антисептики заменит спирт — дёшево и сердито.
Всё во благо, мы справимся, главное не относиться к этому как к отпуску и ожиданию, что потом всё будет как прежде. Не будет. Будет в тысячи раз лучше, но ….. не сразу. И всё зависит от всех нас и от каждого.
У меня были разные периоды и ситуации в жизни, но с Деньгами я на «ты», и когда у меня их не было, когда было в разном количестве и когда в изобилии.
У Вас тоже будет так, главное, не испытывать по отношению к ним страха: будь это страх нехватки или же страх БОГатства (что тоже не редкость). Страх опустошает, Любовь и Благодарность — наполняют.
И ещё можно подумать о бездомных: и людях, и животных. Делиться чем есть. Хоть иногда и хоть чем-то. Если есть бюджет даже всего 100$ на несколько месяцев, то хватит и Вам, и бездомным (поблизости).
Сейчас время мыслить и мыслить правильно, всё получится, мы все на верном пути! Мы все сильнее, чем мы думаем. Это точно.
В жизни каждого человека наступает момент, когда необходимо заявить о себе миру. Как говорил Марк…
Пролог: Тайна никейского престола. В тусклом свете свечей древнего собора тени плясали на стенах, словно…
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Просмотр комментариев
Спасибо.Очень своевременная и полезная статья