Многие люди считают, что у них плохая память. Но это не так и, как показывает опыт, феноменальная память – это навык, который может развить в себе каждый человек, просто выполнив определенный ряд действий.
Все, что вам нужно – это вспомнить свой день с момента пробуждения до текущего времени, представляя все произошедшие события как бы в ускоренном темпе. Останавливайтесь лишь на отдельных этапах.
Например, вы проснулись, сделали йогу, умылись, позавтракали – эти все действия вы проматываете быстро голове. Далее, вы вспомнили, что пошли в магазин –попробуйте представить, что там было: сколько людей, во что они были одеты и т.д.
Пусть вас не пугают немного странные сюжеты. С их помощью вы не только прокачиваете свою визуальную память, но и тренируете воображение.
Все эти упражнения очень просты, но в тоже время очень эффективны. Необязательно выполнять все сразу, выберите одно задание и тренируйтесь каждый день от 5 до 15 минут. А через неделю ваша память приятно вас удивит.
Следите за новостями, комментируйте их умными и добрыми словами. И, конечно же, предлагайте темы в направлении «развитие памяти», которые вам интересно было бы прочитать.
4 часа, после которых кардинально
изменится твоя жизнь! Живой мастер-класс от Ицхака Пинтосевича «Достигай«!
Регистрируйся и получай достигай новых вершин в жизни!
Наши тела и умы должны работать гармонично
Умение сказать "нет", способность делать осознанный выбор, уважение к себе и другим - все это…
В современном мире, где царит культ финансового благополучия, люди все чаще обращаются к суевериям в…
Сексуальная близость – это важный элемент крепких и гармоничных отношений. Это не только про страсть…
Самые богатые и успешные люди в мире достигли своих высот благодаря определенным привычкам, которые они…
Ицхак Пинтосевич провел прямой эфир с экспертом Gerchick Trading Ecosystem, студентом школы Александра Герчика. Роман…
Просмотр комментариев
Спасибо, попробую метод с манипуляцией предметов. И другие советы интересны, но начну пока с малого.