Категории: Действуй

Как разработать личный план развития: три совета от Тони Роббинса

Личностное развитие для каждого значит что-то свое. Для кого-то это улучшение отношений в семье, для кого-то – профессиональный рост, а для кого-то – похудение или духовное обновление. Независимо от того, в чем ты хочешь расти, это возможность достичь твоих целей.

Есть основные принципы для быстрого и успешного роста в жизни, какую бы сферу ты не выбрал. Ты справишься с любым препятствием на пути к своим целям и станешь лучшей версией себя!

Осознай, чего ты хочешь

Первый шаг в разработке плана личного роста — это понять, какие именно результаты ты хочешь увидеть. Если это финансы, к какой цифре ты стремишься? Если улучшение отношений, как ты поймешь, что они улучшились? Как изменится твое здоровье и самочувствие, если твоя цель – заняться спортом и похудеть?

Тебе нужны конкретные цели с конкретными показателями. Не занижай своих ожиданий, но и не завышай, иначе вместо роста получишь гонку с разочарованием. Стремись быть лучше себя вчерашнего.

Ищи инструменты/ коуча/ тренера

Для создания плана личного роста тебе понадобятся помощники. Это могут быть книги, видео-уроки, тренинги, вебинары и коуч-сессии.

Если вы хотите добиться успеха, найдите того, кто достиг нужных результатов и скопируйте то, что они делают, и вы достигнете тех же результатов.
Тони Роббинс

Рекомендуем курс:

Используй инструменты успешных людей.

Будь подотчетным

Тебе нужно отслеживать свой прогресс. Идет ли все по плану? Движешься ли ты к целям?

Для этого тебе нужен будет человек, которому ты дашь отчет о проделанной работе над собой. Или это могут быть твои друзья в социальных сетях. Делись своими успехами! Это будет полезно для твоего роста и для вдохновения окружающих.

Не расстраивайся и не опускай руки, если двигаешься не с той скоростью, с которой планируешь. Рост – это не мгновенное понятие, но постепенное. Поэтому продолжай улучшать себя и развиваться!

У каждого есть право изменить свою жизнь к лучшему. И перемены начинаются с твоего решения – выйти на новый уровень развития.

Как говорит Тони Роббинс: «Если вы делаете то, что всегда делаете, вы получите то, что всегда получаете».

Начни вносить изменения для получения результатов в своей жизни уже сегодня!

Ну как, вдохновило? Еще большую мотивацию и трансформацию ты можешь получить, поехав на ЖИВОЕ выступление Тони Роббинса в Москве, в сентябре 2018. Воспользуйся уникальным предложением от Ицхака Пинтосевича (как от официального представителя приезда Роббинса в Россию) «TRIP» и получи от программы сверх-результаты! Билеты расходятся очень быстро, поэтому спеши!

5 СФЕР

Редакция онлайн-платформы о развитии личности. На ресурсе публикуются материалы о личностном росте, лидерстве, взаимоотношениях, осознанности и счастье. На платформе есть 5 основных разделов: «Действуй», «Живи», «Влияй» «Богатей», «Люби».

Недавние Посты

Shadow Work — Тень, как тренажер души

Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе…

% дней назад

Хочу стать коучем или психологом после 35 лет. С чего начать?

Ты чувствуешь, что пришло время перемен? Хочешь помогать людям, развиваться сам и при этом зарабатывать…

% дней назад

Внутренняя опора: как найти устойчивость в себе, когда мир нестабильный

На что опереться, когда качает? В прошлой статье я затронула тему прокрастинации. Очень важной частью…

% дней назад

Выход есть. Даже если кажется, что нет

Вам кажется, вы в тупике, из которого нет выхода? Когда я говорю: «Я знаю, что…

% дней назад

«1 минута дофамина»: научные факты о пользе танцев и прыжков

Танцуй 1 минуту в день — и мозг скажет тебе спасибо! 🧠💃 Научно доказано: настроение,…

% дней назад

Челлендж Одна минута дофамина

💥 Челлендж июня: «1 минута дофамина» Танцуй. Прыгай. Побеждай. Преображайся. 🔬 3 научно подтверждённых факта,…

% дней назад