Категории: Действуй

Как принимать решение, независимо от эмоций?

Скорее всего, Вы замечали, что мы очень часто жалеем о тех решениях, которые принимаем под влиянием временных эмоций. Почему? Да, потому что когда нами овладевают эмоции, наша способность мыслить логично резко снижается.

Ну чем же еще — кроме эмоций — можно объяснить покупку взрослым, здравомыслящим человеком пылесоса со стоимостью подержанного автомобиля? При том, что его реальная цена раз 10 меньше.

Мы с супругой сами чуть было не угодили в эту ловушку, когда специально обученный продавец едва не “впарил” нам эту чудо-технику за несколько тысяч долларов. Мы уже почти было согласились на покупку в кредит и спасло нас только то, что в течение обещанных 10 минут одобрение заявки не поступило.

Продавец пытался “дожать” нас, заявив примерно следующее: “Ну, Вы же уже пообещали купить!”. На что я ответил: “И Вы пообещали дать ответ в течение 10 минут. Они прошли. Ответа нет. Поэтому у нас полное право отказаться, поскольку Вы не исполнили свое обещание”.

В общем, в тот раз судьба избавила от нас этой «чудесной» покупки. И тогда я задумался: а что нужно делать, чтобы не попадать в подобные ситуации в будущем?

Можно позаимствовать опыт других людей: древние немцы были убеждены, что всякий вопрос нужно рассматривать с разных точек зрения и свои решения они принимали, только выслушав дело дважды: до выпивки и после. Конечно, этот способ не совсем полезен для здоровья.

Для тех, кому он не подходит, есть ещё несколько хороших рекомендаций

Вы, когда-нибудь задумывались над тем, что у нас отлично получается давать советы нашим друзьям? Посоветовать что-то товарищу нам намного легче, чем самому себе, потому что в первом случае мы эмоционально отстранены, то есть смотрим на ситуацию со стороны.

Вот Вам ещё одна рекомендация: чтобы Ваше решение принималось без влияния эмоций, спросите себя: а что бы Вы порекомендовали в этой ситуации своему другу?

Рекомендуем курс:

Например, в случае со злополучным пылесосом: дали бы Вы совет его покупать? Скорее всего, нет. Это ответ и по Вашему личному вопросу.

Еще одна хорошая техника 10 / 10 / 10

Она состоит в том, чтобы ответить себе на вопрос: а как я отнесусь к этой ситуации через 10 минут? Через 10 месяцев? Через 10 лет? Скорее всего и через 10 минут и через 10 месяцев Вы будете жалеть, что отвалили за обычный в общем-то пылесос такие серьезные деньги.

Кстати, эта техника работает и в других областях. Например, при найме на работу. Если Вы хотя бы чуть-чуть интересуетесь футболом, то, скорее всего, в курсе нашумевшей истории с приобретением футбольным клубом “Зенит” бразильской звезды Халка.

Новому футболисту была положена такая высокая зарплата, что многие ветераны клуба возмутились и в команде произошел серьезный внутренний конфликт, ставший достоянием гласности. Скорее всего, именно эта ситуация помешала “Зениту” стать чемпионом страны.

А будь футбольные функционеры чуточку дальновиднее — наверняка могли бы просчитать возможные варианты развития событий в будущем, связанные с покупкой такого высокооплачиваемого футболиста.

Используйте предложенные техники (совет другу, правило 10 / 10 / 10), смотрите на ситуацию со стороны и принимайте осознанные решения, о которых потом Вам не придется жалеть!

Хочешь принимать решения правильные и осознанно? Приходи на программу Ицхака Пинтосевича « Действуй! 1 шаг». Сделай шаг к лучшим переменам!

Андрей Трунов

Просмотр комментариев

  • На Руси говорили: "Утро вечера мудренее" и "Переспи с решением". Тогда эмоции затухают и решение принять проще. В любом случае, какое бы вы решение не приняли, оно для вас будет самое правильное на данный момент. Ибо ничего случайного не бывает...

    • Павел, отличный комментарий. Спасибо. Особенно понравилось про то правильность решения.

  • Андрей, мне очень понравились эти советы по двум причинам: 1. Их всего два! Так что можно не утруждать себя выбором из списка 10-15 советов. 2. Их легко попробовать применить и посмотреть , как они будут помогать именно тебе. Так что в целом польза от статьи максимальная! Спасибо

    • Наталья, очень рад, что моя статья оказалась для Вас полезной. Скоро будет продолжение о других способах управления эмоциями.

  • Про древних немцев понравилось. Попробую применить этот метод в ближайшем будущем. Потом расскажу))

    • Удачного опыта, Сергей :-)
      С нетерпением буду ждать рассказа о том, как это было.

  • Не знала о немцах! Забавная стратегия, но не для всех ))
    Это все прекрасно, но вот мне кажется, что для женщины заставить себя забыть об эмоциях и переждать очень сложно! :) Хотя это совсем не означает, что даже пробовать не стоит. Меня лично выручало несколько раз глубокое и спокойное дыхание. Еще бывает, что помогает внутренний короткий монолог, типа: "Промолчи! Промолчи! Промолчи!" или "Не ведись! Не покупай!" и т.п. :)

    • Насчет немцев - это точно! Не у всех хватит здоровья для этого способа.

      • Особенно если решений в день сотен несколько принять нужно :) Да и что хорошо немцу, как мы помним ))

  • Андрей очень понравилась статья. Немцы вообще не ожидал! Честно не рекомендую.
    Насчёт совета другу с вами полностью согласен.Я в День аутизма писал рекомендации родителям.Вот там я написал, что не бывает правильного решения. Я имею ввиду, если у вас есть особенный ребёнок. Иногда даже когда все эмоции успокоены, ты всё равно выбираешь из двух зол. Андрей поэтому я всем говорю, забудьте что есть только правильные решения. Иногда их просто не бывают. Иногда эмоции нужны, а то я бы не смог бороться за сына. Техника 10 мне очень понравилось. Вы правы. Всегда с удовольствием читаю. Вы большой молодец.Многому у вас учусь. Спасибо вам.

    • Muhammadali, большое спасибо Вам за добрые слова и такой обстоятельный, вдумчивый комментарий. Вы - удивительный отец и я от всей души желаю Вам новых побед и достижений во всех Ваших делах.

Недавние Посты

9 советов, как привести себя в форму к лету + рецепт смузи

Хотите привести себя в форму к лету? Мотивация поможет вам не только достичь желаемых результатов,…

% дней назад

Личный манифест изменит твою жизнь!

Наверняка каждый из вас знает, что «манифест» (от позднелат. manifestum — призыв) — это документ, акт, декларация, и…

% дней назад

Как преодолеть страх проявления в соцсетях за счет работы с Коучем?

Соцсети открывают новые возможности для Коучей, позволяя им находить клиентов не только в своем городе,…

% дней назад

Как действовать в экстремальных ситуациях: разрушаем 7 мифов

В экстремальных ситуациях счет идет на секунды. Зная, как поступить, человек может спастись. Не все…

% дней назад

Как физическая активность влияет на мозг?

Физическая активность – это не просто способ поддерживать хорошую форму, но и мощный инструмент для…

% дней назад

В ожидании лета… 10 способов спастись от жары

Совсем скоро начнется лето - время, наполненное яркими красками, теплом и безграничными возможностями. Дни становятся…

% дней назад