Категории: Действуй

Как правильно сдаваться

Когда задача нам не даётся, мы готовы сдаться, но в нас сидит червячок сомнения, и мы продолжаем прокрастинировать. Если лошадь сдохла, нужно с неё слезть, ибо ты просто теряешь время.

Учитесь сдаваться правильно, чтобы достигать большего

Был у меня такой случай. Мне нужно было записать несколько видео-роликов для тренинга, но я никак не могла решиться на то, чтобы это сделать. Самое удивительное заключалось в том, что камеры я никогда не боялась, так уж сложилось, но записать ролики всё откладывала. Домашнее задание мне не давалось, и я сделала уже два подхода, но ничего толкового не выходило. Я всё пыталась сделать правильно: написать текст, отследить жесты и прочие мелочи. Опять же текст по канону должен был быть. В итоге у меня получилось жалкое подобие на необходимое. Я его всё же отправила и сдалась.

Но это было всего лишь первое из двух. Я выслушала пожелания от своего коуча, и полдня ходила в задумчивости. Понимала, что мне зачтут это задание, и можно дальше ничего не выдумывать. Перед тем, как окончательно уснуть, меня осенило, как нужно было сделать.

В итоге я дождалась того момента, когда можно было писать видео и записала подряд четыре, и выбрала лучшие. Они всё еще не были идеальными, но они были намного лучше тех, что были первыми. Оказалось, что предложенный метод для меня не работает. И честно признаться, я не пыталась найти других способов и подходов.

Рекомендуем курс:

Это история о том, что я сдалась. Я сдала по заданию вариант, который мне не понравился, и для себя поставила зачёт по заданию. Я была готова по тому же принципу сдать и второе видео, но всё обернулось иначе. Мозг успокоился, эмоции улеглись и первоначальный страх отпустил из своих тисков. Это помогло мне найти свой, лучший вариант к решению проблемы.

Сдаваться тоже нужно правильно. Когда перед вами непосильная задача, к которой вы не знаете, как найти подход, лучше всего сдаться. Вернее, сделать обманку, чтобы отступил страх, и включилась та часть, что отвечает за поиск альтернативных вариантов. Лучше всего сдаваться, прикрыв проблему, а не оставляя её зияющей дырой.

Итак, алгоритм того, как нужно сдаваться:

  • Признаём, что задача для вас сложна, и вы не понимаете, как её решить эффективно.
  • Делаем известные нам шаги по достижению по найденным или предложенным схемам, оставляем то, что получилось.
  • Мысленно смиряемся с тем, что задача решена, пусть и не полноценно, а всего лишь частично. Усмиряем свой перфекционизм. Сдаёмся.
  • Продолжаем работать над следующими задачами до того момента, пока не поймём как решить предыдущую.

Наше подсознание никогда не отключается полностью, и работает в отличие от сознания круглые сутки. Хотим мы этого или нет, оно анализирует действительность вокруг, в поисках необходимых ресурсов и вариантов. Иногда отпустить задачу бывает намного выгоднее, чем домучивать себя и выжимать. Полагаясь на интуицию и подсознание, мы можем работать продуктивнее. Не упускайте таких шансов.

Сдавайтесь правильно! Добрых вам творений!

Алёна Дождева

Недавние Посты

Как программа «Мастер Счастья» изменила команду inCruises: от достигаторства к бизнесу с душой

В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…

% дней назад

Методика Вим Хофа

Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…

% дней назад

Третий шаг к счастью: Гибкость мышления и сила наблюдателя. Академия счастья

Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…

% дней назад

Главный коуч «Академии Счастья» Анна Вовк: «Позвольте себе мечтать!»

А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…

% дней назад

Алгоритм диагностической коуч-сессии

Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…

% дней назад

Мелатонин: гормон сна и не только!

Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…

% дней назад