Каждое утро — это время начать жизнь снова.
Пауло Коэльо. Мактуб
Для многих людей утро ассоциируется с сущим кошмаром, а просыпаться по утрам – самое ужасное, что приходится им делать. Я тоже не любил просыпаться. На это было две причины. Первая – я поздно ложился спать, вторая – приходилось просыпаться на нелюбимую работу. Хорошо, что сейчас у меня нет таких проблем.
Ученые считают, что секрет удачного дня кроется в правильном пробуждении. И тогда день пройдет намного удачнее и веселее. А самое главное — возрастет удовлетворение от жизни. Мой секрет – просыпаться утром с улыбкой и тогда утро покажется самым чудесным временем.
Но каким бы ни было утро – это лучшее время для важных дел. Не нужно их откладывать на позднее время, объясняя это тем, что у тебя только под вечер появляется продуктивность и просыпается вдохновение. «Совы» и «жаворонки» — это всего лишь шаблон запрограммированного поведения.
Чтобы наладить систему питания и спорта, всегда
быть здоровым и энергичным, в отличной форме и потрясающем настроении,
записывайся на программу «ПоБеДА!!! Pintosevich Body Design™»!
Наверняка каждый из вас знает, что «манифест» (от позднелат. manifestum — призыв) — это документ, акт, декларация, и…
Соцсети открывают новые возможности для Коучей, позволяя им находить клиентов не только в своем городе,…
В экстремальных ситуациях счет идет на секунды. Зная, как поступить, человек может спастись. Не все…
Физическая активность – это не просто способ поддерживать хорошую форму, но и мощный инструмент для…
Совсем скоро начнется лето - время, наполненное яркими красками, теплом и безграничными возможностями. Дни становятся…
Сэм Альтман - американский предприниматель, инвестор, программист и блогер, известный своей деятельностью в сфере технологий…