Категории: Действуй

Как правильно мотивировать себя, когда лень действовать?

Жизнь проходит и уже мучительно больно за бесцельно прожитые годы? Я хочу помочь тебе построить легендарную жизнь. Сегодня я расскажу тебе еще о двух способах, как победить лень!

Ленью болеет 99 % людей. Большинство не доделывают то, что должны сделать, не достигают собственных планов и целей. Есть 2 способа, чтобы победить лень и начать действовать!

  1. Планируй день, неделю, месяц и год. Когда человек знает точно связь каждого своего действия, проекта и цели, он не думает, чем бы ему сегодня заняться. Он знает, какие действия нужно сделать, и каждое из них, словно кирпичик, строит большое дом. Не трать свою психическую и физическую энергию на пустые действия. Делай только то, что записано в твоем плане.
  2. Задавай правильные вопросы. МЫшление человека все время отвечает на какие-то вопросы. Например, с утра человек просыпается, и у него сразу звучит вопрос в голове: «Что делать?» Когда человек натыкается на преграду – на действие, которое он должен сделать, но не хочет, возникает лень. В этот момент нужно задать правильный вопрос: «Как я могу это сделать?» вместо «Почему не могу и почему не получится?»
  • Как я могу сделать это прямо сейчас?
  • Как я могу сделать это наилучшим способом?
  • Как я могу сделать это более эффективно?
  • Почему я должен это сделать?
  • Какие у меня есть возможности?
  • Что мне поможет это сделать?
  • Кто мне поможет это сделать?

Иначе никто не догадается, что тебе нужно помочь. Нужно спрашивать и узнавать. Когда соберешь информацию – спроси себя «Как я могу это применить прямо сейчас?»

Рекомендуем курс:

Напиши в комментариях, какие у тебя есть вопросы ко мне или к участникам нашего сообщества. А может тебе нужен наш совет или поддержка. Ведь много людей, которые хотят развиваться и помогать другим людям. Меня смотрит огромное количество, коучей, тренеров, психологов.

Сей добро и помощь окружающим людям, и ты будешь получать такую же помощь в ответ. Не ищи причины, почему «нет», а ищи способы, почему «ДА!»

Когда ты победишь лень, ты будешь делать в 20 раз больше!

Я смог и Ты Сможешь!

Ицхак Пинтосевич

Президент Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров. Почетный Профессор бизнес-школы СИНЕРГИЯ. Обучил более 5000 бизнес-тренеров и коучей. Клиенты: Procter&Gamble, Deloitte, AVON, MTC и др. Автор 15 бестселлеров.

Недавние Посты

Как программа «Мастер Счастья» изменила команду inCruises: от достигаторства к бизнесу с душой

В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…

% дней назад

Методика Вим Хофа

Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…

% дней назад

Третий шаг к счастью: Гибкость мышления и сила наблюдателя. Академия счастья

Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…

% дней назад

Главный коуч «Академии Счастья» Анна Вовк: «Позвольте себе мечтать!»

А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…

% дней назад

Алгоритм диагностической коуч-сессии

Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…

% дней назад

Мелатонин: гормон сна и не только!

Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…

% дней назад