Как построить положительные отношения с деньгами

Наши отношения с деньгами драгоценны. Качество нашей жизни и свободы, быть тем, кем мы являемся, зависит от них. Как только мы начинаем понимать, что большинство наших конфликтов и эмоциональных нарушений появляются из-за денег, нам становится ясно, что необходимо облегчить нагрузку.

Многие конфликты на тему денег являются бессознательными. Они исходят из расхождений между тем, что мы хотим и результатами, которые мы производим. Некая часть нашего мышления несовместима с нашими намерениями. Как же мы можем справиться с этим, когда это происходит неосознанно?

Цель этой статьи — дать вам краткий легкий способ устранения расстройств по отношению к деньгам на бессознательном уровне. Регулярно практикуясь, со временем, вы очистите себя от неосознанных негативных эмоций, которые существенно влияли на нежелательные результаты.

Задавая вопросы или оставляя пробелы в предложениях, мы позволяем бессознательной части нашего ума говорить. Она будет автоматически заполнять эти пробелы. Все, что вам нужно сделать, это прислушиваться к разуму.

Подумайте о текущих трудностях в деньгах и скажите себе:

Когда я думаю о (например, счетах за отопление), я чувствую……

Напишите на бумаге все, что сразу приходит на ум. Читайте также: Денежный эксперимент, изменивший жизнь Повторите медленно то, что вы написали, и глубоко дышите. Это позволит вашему телу обработать эмоции, которые только что пришли на ум. Сделав 5-8 глубоких вдохов, ваше тело расслабляется.

Спросите: «Могу ли я это отпустить сейчас?»

Сразу же ответьте то что приходит на ум — Да или Нет. Просто спрашивая себя, вы продолжаете процесс разгрузки. Сделайте 2 глубоких вдоха.

Потом спросите себя: «Могу я теперь это отпустить?»

Продолжайте глубоко дышать, независимо от того, сказали вы Да или Нет.

Когда вы чувствуете, что ваше тело снова расслабилось – вернитесь в исходное положение.

Когда я думаю о (счетах за отопление ), я чувствую…, и продолжайте круговорот вопросов.

Когда вы чувствуете, что ваше тело стало более спокойным, вы можете остановиться, либо же продолжить, пока вы не обретете мир, покой или что-то другое, что подскажет — конфликт исчерпан. Читайте также: Эффективная денежная диета или как научиться экономить? В это время или позже, вы можете оказать сопротивление проблемам. Сопротивляясь, мы остаемся на одном и том же месте. Мы привлекаем то, куда направляем энергию. Сопротивление привлекает чрезмерную энергию.

Когда я думаю о моем сопротивлении счетам за отопление, я чувствую …

Делайте упражнения, описанные выше, пока не почувствуете мир и покой; или пока вы не скажете внутри себя слова «мир, покой, отдых». Это значит, что эмоциональная разгрузка произошла.

Теперь, когда вы полностью разгрузили свои эмоции, вы будете получать свой ​​результат по этому вопросу более четко, будете контролировать себя. Еще одно преимущество в том, что вы будете чувствовать себя спокойнее, и в общем счете, будете невредимы. Легко недооценить силу этого процесса. Вы можете использовать его для всего, что вытесняет счастье, присутствие и мир.

Автор: Розмари Херст — тренер в Австралии. Ее работа с клиентами нацелена на здравоохранение.Она страстно желает, чтобы женщины стали свободны в осуществлении своего главного призвания.

Стань успешной! — новый проект сайта 5 сфер. Мы подготовили 101 статью-совет, как современная женщина может изменить себя, найти мотивацию для успеха и расширить свои возможности.