Как понять себя: ответы швейцарского психиатра Карла Юнга

Как убрать препятствия на пути к своему новому стилю жизни? Швейцарский психиатр Карл Юнг разобрал личность на несколько составляющих.

Посмотрите на своё отражение в зеркале: всё, на что вы сейчас обращаете внимание, — это «парадный костюм». То есть маска, которую вы выбрали для выхода в люди. Все нуждаются в таких для определения роли других людей и своей собственной. Юнг эту маску называл Персоной — верхним слоем личности. Мы поправляем его как макияж при каждом новом опыте общения с людьми. 

Под Персоной находится ещё один слой — Эго, то есть то, что мы думаем сами о себе осознанно. А дальше — самое интересное! Есть Тень, в которую мы складываем неугодные нам качества (часто делаем это незаслуженно и просто потому, что нас убедили, что это плохо), и Анима (когда запертые в нас черты через проекции накладываются на других людей, и мы начинаем ими восхищаться). Вот такой парадокс! То, что мы себе не позволяем, выходит наружу как нечто ценное, но недостижимое для нас самих. И, конечно, вишенка на торте — это коллективное бессознательное, которое как пуповина держит нас на связи с предками. 

Как понять себя без Карла Юнга?

Можно долго и нудно разбираться в верхних слоях психики, а можно сразу зрить в корень — найти подсказки и дорожку к себе через собственный гардероб и выбираемые нами книги с фильмами. В этом всём — ваш главный ресурс и источник вдохновения. Значим именно ваш эмоциональный отклик.

Сильнейший триггер — это эмоция. Вам важен дух свободы? Работа в рамках офиса вгонит вас в депрессию. Даже выбором свободной одежды вы неосознанно пытаетесь напитаться энергией. Отрицаете яркие цвета и эпатажные проявления? Необязательно выглядеть шутом. Но не лишайте себя возможности решать вопросы юмором. 

Вот так работают архетипы в реальной жизни. И знакомиться с собой можно каждый день, наблюдая за желаниями и, как нам кажется, случайными мыслями. Проследив свои реакции на разные ситуации, вы поймёте, какие архетипы в вас развиты сильнее других, какой союз они образуют и как строят вашу личность. 

Плохих людей не бывает. Бывают «не ваши». Можно избежать многих ошибок в выборе и понять свою ценность через простые бытовые вещи, дорогие сердцу. Внешнее будет ВАУтентичным только через открытие внутреннего.

Именно ваш набор архетипов определяет поведение в жизни. Что особенно радует, инструкцию прописали до нас. Остаётся только ею пользоваться себе во благо. Магия происходит, когда творческий подход соединяется с пошаговой системой раскрытия себя. Тогда ваш новый стиль жизни не заставит себя ждать.