Как поднять самооценку или почему Раневской нравилась Мона Лиза?

У всех случались проблемы с самооценкой и все мы искали способы их решения.

Почему, говоря о низкой самооценке, люди начинают сравнивать себя с другими? Ведь в слове самооценка первый корень «сам».

Самый надёжный способ поднять эту самую самооценку – решить, кто в первую очередь должен быть доволен вашим умом, телом или благосостоянием. Вы или окружающие?

Вот кто точно знал ответ на этот вопрос, так это Фаина Раневская. Есть одна отличная история на этот счёт:

В 1974-м году в Москву привезли Мону Лизу, что вызвало настоящий ажиотаж. Тысячи людей стояли в очередях, чтобы посмотреть на одну из самых известных картин в мире. Среди этой толпы была и Раневская.

И вот, стоя перед картиной, один из посетителей сказал:

– Я простоял на морозе 8 часов, и что это, блин, такое? Меня как-то совсем не впечатляет.

На что Раневская ответила:

– Эта дама может сама выбирать, на кого ей производить впечатление, а на кого нет.

Именно такое отношение к окружающему миру – ключ к высокой самооценке.

Ответ на вопрос «Ради кого я это делаю?» может в секунду изменить отношение к жизни. Многие, глядя в зеркало, думают: «А ведь у него мышц\ ума\ харизмы больше, чем у меня». Стоит только напомнить, кому должно всё это нравится и такие мысли сразу отпадут.

Это не самообман, это простая логика – желание сравнивать себя с другими будет преследовать вас до тех пор, пока вы не решите быть лучшей версией себя, а не кого-то другого. Остальное – вопрос мотивации.

Счастливая жизнь начинается с совета – полюби себя сам. Дальше остаётся только любить.