Категории: Действуй

Как поднять настроение за 1 минуту

Хочу сегодня рассказать тебе о своем видении будущего. Все общение, бизнес, обучение и развлечение уйдут через 10 лет в интернет. Мы и сейчас с тобой общаемся в интернете. Поэтому надо понять, как там все работает. Это для интеллекта и для бизнеса. А что я сделаю для тела?

Этот совет-упражнение это мой короткий и простой вариант. А вот вариант более продвинутый и глубокий. Но на него нужно больше времени. Но и держит подольше))) Статья Михаила Пинтосевича. Поставь любимую музыку. Если нет любимой — можешь использовать песню ВСТАВАЙ! Выпей стакан воды или лучше два. Даже если не хочешь — сделай это. Начни активно двигаться и 3-5 минут прыгай или танцуй, маши руками или ногами. В общем активно двигайся под веселую музыку. В это время вода в тебе начнет приятно булькать и настроение улучшится. Рассмотри картинку рекламы Zappos и подумай, какой глубокий философский мессидж в ней спрятан. Напиши мессидж в соц.сетях и принимайся за работу.

Ну а когда сделаешь дело — гуляй смело! До начала пятницы (вечер) осталось всего 24 часа. Это радует.

Действуй! Живи! Влияй! Богатей! Люби! Я Знаю — Ты Можешь! Ицхак

Рекомендуем курс:

ЦИТАТА

Стройте свою карьеру на фундаменте морали, краеугольными камнями которого являются порядочность, моральная устойчивость, честность, вера, любовь и преданность. Зиг Зиглар

АНЕКДОТ — Ах, мадам, это лучшая невеста для вашего сына! Поверьте, трудно найти такую другую! — Позвольте, ведь она хромая! — Так это же прекрасно! Представьте себе, мадам, что ваш сын женился на девушке, которая не хромает. И вот, в один прекрасный день она спотыкается, падает и ломает ногу. Ахи, охи, врачи, денежные расходы… А при моем варианте ничего такого не предвидится, уже все на месте… Ну так как? По рукам?!

Ицхак Пинтосевич

Президент Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров. Почетный Профессор бизнес-школы СИНЕРГИЯ. Обучил более 5000 бизнес-тренеров и коучей. Клиенты: Procter&Gamble, Deloitte, AVON, MTC и др. Автор 15 бестселлеров.

Недавние Посты

Из депрессии — в дело своей мечты: как Академия Счастья изменила жизнь Натальи Себало

История о том, как даже в самый сложный период жизни можно не просто выйти из…

% дней назад

Физическая Активность питает счастье

Как физическая активность питает счастье и жизненную энергию: новые данные и глубокие выводы. Исследование и…

% дней назад

Физическая активность наполняет счастьем и энергией

🌟 Исследование: как физическая активность наполняет счастьем и энергией Физическая активность — это неотъемлемая часть…

% дней назад

Как движение подпитывает счастье и энергию

Научный фон и ключевые результаты Одно из серьёзных исследований — “Elevating Subjective Well‑Being Through Physical…

% дней назад

Мода Милана: наследие Армани и культурный код стиля в лекции LAV Community

Редакция. В начале сентября мир моды потерял Джорджио Армани — легендарного дизайнера, чьё имя стало…

% дней назад