Действуй

Повысить продуктивность: Франклин, Феррисс, Кови

Время — самый ценный ресурс. Интересные советы по повышению продуктивности от Бенджамина Франклина, Стивена Кови и Тима Феррисса помогут вам организовать свой день самым лучшим образом.

Бенджамин Франклин: дипломат, отец-основатель США и мастер тайм-менеджмента

Бенджамин Франклин, будучи сыном мыловара, добился успеха во многих сферах: политика, дипломатия, наука, публицистика. Он был не только выдающимся политическим деятелем и дипломатом, но и плодовитым ученым, изобретателем и просветителем.

Франклин стал одним из отцов-основателей США, приняв участие в создании Декларации независимости и Конституции.

Распорядок дня великих людей:

Многогранный вклад:

  • Один из авторов основополагающих документов США: Декларации независимости (1776) и Конституции (1787).
  • Дипломат, сыгравший ключевую роль в обретении американской независимости, заручившись поддержкой Франции.
  • Основатель первой публичной библиотеки в Северной Америке (1731) и сооснователь Американского философского общества (1743).
  • Первый президент престижного Пенсильванского университета (1751).
  • Издатель первой американской газеты «Pennsylvania Gazette» (1728).
  • Автор значимых научных работ по физике, математике, астрономии.
  • Изобретатель громоотвода (1752).

Франклин неустанно трудился во благо своей страны и верил в силу знаний и образования. Он был убежден, что «время — деньги», и разработал собственную систему организации времени, известную как «пирамида Франклина» или «пирамида продуктивности». Эта система, основанная на принципах планирования, целеустремленности и самодисциплины, помогла ему добиться невероятных успехов в различных сферах. 

Изображение Франклина украшает 100-долларовую купюру, а его мудрые высказывания, такие как «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня«, не теряют актуальности и вдохновляют людей по сей день.

В основе пирамиды лежат жизненные ценности, которые служат моральными ориентирами во всех делах. Франклин называл их добродетелями:

  • Справедливость
  • Бережливость
  • Чистоплотность
  • Искренность
  • Трудолюбие и другие.

На вершине пирамиды находится конечная цель: четко определенная глобальная цель, отражающая жизненные устремления человека. Эта цель должна быть амбициозной, но достижимой, обеспечивая ощущение цели и направления.

4 биографии известных личностей:

Структура: план достижения

Чтобы преодолеть разрыв между стремлениями и реальностью, Франклин разработал структурированный подход к планированию:

1. Генеральный план: комплексный план, описывающий шаги, необходимые для достижения глобальной цели. 

2. Долгосрочный план: разбивка глобальной цели на более мелкие, более выполнимые задачи в течение 3–5 лет. 

3. Краткосрочный план: Подробный план действий на следующий год и месяц, уточняющий долгосрочные цели.

4. Еженедельные и ежедневные планы: детальные списки задач на каждую неделю и день, обеспечивающие последовательный прогресс в достижении краткосрочных целей.

Гениальность метода Франклина заключается в его последовательности, ведь каждый уровень основывается на предыдущем. Согласовывая ежедневные действия с еженедельными планами, ежемесячными целями и долгосрочными устремлениями, можно достичь замечательных результатов.

Подражание Франклину: шаги к самосовершенствованию

Чтобы применить подход Франклина в своей жизни:

  1. Определите свои основные ценности. Определите фундаментальные принципы, которыми вы руководствуетесь в своей жизни.
  2. Установите свою глобальную цель: поставьте амбициозную, но достижимую цель.
  3. Создайте комплексный план: разработайте подробную дорожную карту для достижения вашей глобальной цели.
  4. Используйте инструменты планирования: используйте технологии или физический планировщик для организации своих планов.
  5. Воспользуйтесь системой «Быстрых заметок»: эффективно фиксируйте мимолетные идеи и задачи.

„Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75.“ Бенджамин Франклин

Метод Тима Феррисса: 4 часа в неделю на работу мечты

Имя Тима Феррисса — символ продуктивности и успешного достижения целей. Его книги становятся бестселлерами, а подкасты набирают миллионы просмотров.

В чем же секрет его успеха? Феррисс не теоретик, он практик. Он сам испытал на себе все методы, о которых пишет, и щедро делится своим опытом с читателями. Его книги — это не скучные трактаты, а практичные руководства с действенными советами.

С помощью советов Феррисса вы сможете:

  • Повысить свою продуктивность и добиться большего за меньшее время.
  • Освободиться от лишней рутины и ненужных задач.
  • Найти баланс между работой и личной жизнью.
  • Достичь финансовой независимости.

Эта схема для вас, если вы:

  • Начинающий предприниматель, который хочет максимально быстро добиться успеха.
  • Бизнесмен, мечтающий освободиться от рутины и переложить часть обязанностей на других.
  • Руководитель, желающий повысить эффективность работы своей команды.
  • Человек, который хочет повысить свою продуктивность.

Секрет успеха: работать 4 часа в неделю, жить где угодно и богатеть.

Как это возможно?

Феррисc в своей книге «4-часовая рабочая неделя» делится двумя простыми, но мощными принципами:

Закон Паркинсона: работа заполняет все отведенное ей время.

На каждую задачу нужно тратить ровно столько, сколько требуется для ее выполнения, ни больше, ни меньше.

Рекомендуем курс:

Как же успевать больше, не работая дольше?

  • Сократите рабочий день.
  • Фокусируйтесь на приоритетных задачах.
  • Остальное: отложите, делегируйте или отдайте на аутсорсинг.

Планируйте свой день с помощью техники 1-3-5:

  • 1 важное дело: самая главная задача на день.
  • 3 средних дела: менее важные, но требующие внимания.
  • 5 мелких дел: рутинные задачи, которые можно выполнить быстро.

Закон Парето: 20% усилий дают 80% результата.

Сосредоточьтесь на 20% самых важных дел, которые приносят максимум пользы.

Оставьте себе всего 9 дел, распределенных по срочности. Это помогает:

  • Избавиться от аврала.
  • Сконцентрироваться на главном.
  • Равномерно распределить нагрузку.

Феррисс против многозадачности и информационных перегрузок. Он уверен, что одновременное выполнение нескольких дел рассеивает внимание, снижая продуктивность.

Вместо этого планируйте «активные дни» с «контролером» прогресса.

Метод Феррисса подойдет вам, если:

  • Вам сложно следовать строгому графику.
  • To-do-списки не работают.

Планируйте свой день так, чтобы 20% времени уделялось наиболее важным делам. Остальное время распределяйте по своему усмотрению. Главное — создать систему, которая будет работать именно для вас, позволяя вам достигать целей и наслаждаться жизнью. 

8 секретов большого заработка:

7 навыков высокоэффективных людей Свена Кови

Стивен Кови, известный эксперт и тренер по менеджменту, развивает систему Бенджамина Франклина, предлагая практическое руководство по личностному росту и эффективности.

Путь Кови к успеху:

Родившись в интеллигентной и религиозной семье, Кови в детстве из-за проблем со здоровьем был ограничен в физической активности, что заставило его сосредоточиться на образовании и чтении. Он закончил Университет Юты по специальности «Деловое администрирование», позже получил степень MBA в Гарварде и докторскую степень в Университете Бригама Янга.

Книга Кови «7 навыков высокоэффективных людей», опубликованная в 1989 году, принесла ему мировую известность. В ней изложены универсальные принципы саморазвития, и она была названа бестселлером №1 по бизнесу в мире, разойдясь тиражом более 25 миллионов экземпляров. В 2004 году автор выпустил книгу «Восьмой навык: от эффективности к величию», а также стал автором популярной книги о раскрытии детского потенциала «Лидер во мне».

Суть 7 навыков Кови:

Философия Кови фокусируется на семи ключевых навыках:

  1. Постоянно инвестируйте в самосовершенствование.
  2. Стремитесь сначала понять, а затем быть понятым: слушайте с сочувствием, прежде чем пытаться донести свою мысль.
  3. Начните с конечной цели: определите свои долгосрочные цели, которыми будете руководствоваться в своих действиях.
  4. Думайте «Выиграл-Выиграл»: ищите взаимовыгодные решения во всех взаимодействиях.
  5. Синергия: цените командную работу и сотрудничество для достижения более высоких результатов.
  6. Будьте проактивны: возьмите на себя ответственность за свой выбор и действия.
  7. Главное — на первое место: расставляйте приоритеты задач в зависимости от их важности и срочности.

Матрица Эйзенхауэра: инструмент расстановки приоритетов

Для реализации последнего навыка Кови предлагает использовать матрицу Эйзенхауэра — систему определения приоритетов задач, разработанную 34-м президентом США Дуайтом Эйзенхауэром. Она распределяет задачи по четырем квадрантам:

  1. Срочно и важно: требуют немедленного внимания.
  2. Не срочно, но важно: стратегические задачи с отдаленным сроком выполнения.
  3. Срочно, но не важно: можно выполнить быстро, но можно делегировать или отложить.
  4. Не срочно и не важно: эти задачи можно исключить или делегировать.

Кови утверждает, что успешные люди редко сталкиваются с нехваткой времени, поскольку они быстро решают задачи в первом и третьем квадрантах, сводя к минимуму задачи в четвертом. Они посвящают 60-80% своего времени и энергии задачам второго квадранта, поскольку именно они способствуют прогрессу.

Инструменты тайм-менеджмента:

Ключевые выводы для повышения эффективности:

Чтобы повысить эффективность:

  • Расставляйте приоритеты на день: определите и расставьте приоритеты задач с помощью матрицы Эйзенхауэра (или адаптации Кови) в начале или конце каждого дня.
  • Используйте приложения для повышения производительности: используйте такие приложения, как Eisenhower (iOS) или MyEffectivenessHabits (Android) для управления задачами.
  • Поддерживайте баланс: выделяйте 40% своего времени на срочные и важные задачи и 60% на важные, но не срочные.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете эффективно распределять свои ресурсы, повышать производительность и достигать своих целей.

Как организовать день продуктивно: современные подходы

1. Определите свои цели.

  • Главная цель: Сформулируйте свою жизненную цель, к чему вы стремитесь в долгосрочной перспективе.
  • Глобальная цель: Определите амбициозную, но достижимую цель на ближайшие 3-5 лет.
  • Долгосрочные цели: Разбейте глобальную цель на более мелкие, выполнимые задачи на год.
  • Краткосрочные цели: Составьте план на месяц, неделю и день, сфокусировавшись на конкретных шагах.

2. Используйте метод Франклина.

  • Составьте список добродетелей: Определите 13 добродетелей, которые вы хотите развивать.
  • Создайте таблицу: Разделите лист на 13 строк (по числу добродетелей) и 7 столбцов (по дням недели).
  • Отслеживайте прогресс: Каждый день отмечайте в таблице свои «промахи» и «победы» на пути к самосовершенствованию.

3. Планируйте свой день.

  • Вечернее планирование: Составьте список дел на следующий день, расставляя приоритеты.
  • Утро: Начните день с выполнения самых важных задач.
  • Делайте перерывы: Устраивайте короткие перерывы, чтобы не перегружать себя.
  • Избегайте многозадачности: Сосредоточьтесь на одной задаче в моменте.
  • Используйте инструменты: Применяйте календари, приложения для заметок и другие инструменты для планирования.

4. Повышайте свою продуктивность.

  • Спите 7-8 часов в сутки: Здоровый сон — основа продуктивности.
  • Питайтесь правильно: Употребляйте здоровую пищу, чтобы поддерживать уровень энергии.
  • Занимайтесь спортом: Физические упражнения улучшают концентрацию и работоспособность.
  • Используйте техники управления временем: Помидоро, метод Эйзенхауэра и другие методы помогут вам эффективно распределять время.
  • Избавьтесь от отвлекающих факторов: Уберите телефон, закройте ненужные вкладки в браузере, найдите тихое место для работы.

5. Будьте дисциплинированны.

  • Соблюдайте свой план: Не откладывайте дела на потом, следуйте расписанию.
  • Мотивируйте себя: Награждайте себя за достижения, ставьте перед собой новые цели.
  • Не бойтесь ошибок: Ошибки — это часть пути к успеху.
  • Анализируйте свой прогресс: Регулярно оценивайте свою эффективность, вносите коррективы в план.

Продуктивность — это навык, который можно развить. Не существует универсального рецепта успеха. Экспериментируйте, находите методы, которые подходят именно вам. Будьте настойчивы, и вы обязательно достигнете своих целей.

5СФЕР

Онлайн-платформа о развитии личности. На ресурсе публикуются материалы о личностном росте, лидерстве, взаимоотношениях, осознанности и счастье.

Недавние Посты

Мотивационные цитаты от Брайана Трейси

Мотивационные цитаты помогают поверить в себя, дают силы достигать целей, заставляют не опускать руки, даже…

% дней назад

Самое жаркое лето в истории: как спастись от жары 40С?

Исследователи обнаружили новый климатический рекорд: последние 13 месяцев стали самыми жаркими за всё время измерений.…

% дней назад

10 советов: как влюбить в себя мужчину

Чтобы влюбить в себя мужчину, не нужно кардинально меняться.

% дней назад

«Из грязи в князи»: 11 миллиардеров, которые были нищими

Не все миллиардеры рождались в богатых семьях; многие из них буквально вышли из нищеты. Фраза…

% дней назад

Где познакомиться с мужчиной: топ-10 мест, где можно встретить успешного и состоятельного избранника

Где познакомиться с мужчиной, который отвечает всем потребностям современной женщины: красивый, успешный, состоятельный и умный? 

% дней назад

Билл Гейтс и вода из экскрементов: странные поступки богатейших людей мира

Эксцентричные поступки богатейших людей мира наглядно демонстрируют, что их причуды и увлечения выходят за рамки…

% дней назад