Любая работа над демонами начинается с шага — послушать самого себя. Казалось бы, весьма просто. Прислушайся, и все понятно. В теории. На практике порою сложно понять, что истинно.
Вполне типичная ситуация: живёшь-живёшь, а потом понимаешь, что что-то пошло не так.
Чтобы научиться себя слышать, стоит чаще себя спрашивать:
Тут могут вклиниться эмоции и заглушить истинность твоей души. Не сдавайся.
И слушай свои ответы, не думай о том, что кому-то вокруг твоё решение не понравится.
Всё равно думаешь? Тогда следующий инсайд для тебя:
Представь себя на необитаемом острове, и там нет никого, кто будет тебя судить. Нету правильного и не правильного решения.
Тогда какой будет ответ? Зачем тебе это надо?
Все получится.
Мир меняется с невероятной скоростью. Политические и экономические кризисы, климатические изменения и глобализация заставляют тысячи…
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был успешным и счастливым. Но как понять, в чем…
Что же включает в себя слово ДОЛГОлетие? Если одной фразой, то долголетие - это умение…
Артем Голдман - уникальный человек и предприниматель. Вот статья о нем. Вначале я стал клиентом…
Эмоции — важная часть нашей жизни. Они помогают нам взаимодействовать с миром, реагировать на вызовы…
Разделение психических расстройств на генетическую, физиологическую и когнитивную природу достаточно условно, поскольку большинство расстройств имеют…