Принимать решения быстро в условиях недостатка информации – очень полезный навык, который поможет в жизни и в бизнесе. Иногда могут помочь консультанты, профессионалы нужной сферы, даже друзья. И у каждого будет свое мнение. Но только вы знаете лучшее решение для себя и для своей компании, а не они. Как же научиться определяться самостоятельно?
Суть интуитивного метода – делать выбор между «Да» и «Нет».
Например, выбор с помощью вкусовых ощущений. Представьте себе, что «Да» – это напиток, который очень любите. «Нет» — соответственно то, что вообще не любите. При одном только упоминании об этом, возникает ощущение дискомфорта.
Например, «Да» — молоко. Берем в руку стакан молока, чувствуем его тепло, аромат, и выпиваем, смакуя каждый глоток. Да – чувство радости, безопасности, уверенности, комфорта.
Если «Нет» — это уксус, то приоткрыв крышечку в бутылке, сразу же отворачиваем голову в другую сторону. Нет – чувство неприятия, раздражения, отвращения, дискомфорта.
Теперь сделаем ассоциации на Да и Нет, вспоминая людей, которых очень любите и которые неприятны. Представляем сначала первых — и выпейте мысленно молоко, а потом вторых — теперь понюхайте уксус. Чтобы закрепить навык, ассоциации проводим с событиями в жизни, которые вызвали потрясающее чувство радости (молоко) и те, которые расстроили вас (уксус).
Как принимать правильные решения?
Дальше, в течение следующих семи дней, принимайте решение каждый день на основе этих ощущений. Выбираете что-то и спрашиваете, как реагирует ваше тело на данное решение (молоко? уксус?).
Универсальный способ принять решение:
Главное, привыкнуть к одному способу четко разделять Да и Нет. Позже, принимая решение, старайтесь находиться в состоянии душевного равновесия. Когда спрашиваете, ответ будет приходить сразу, как четкая информация.
Такой простой способ поможет вам интуитивно выбирать нужный вариант, даже если информации для принятия решения недостаточно. Когда в мелочах идете по верному пути, то и в глобальных вопросах будете всегда себе доверять!
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…