Как эмоционально подпитывать себя на пути к цели

Путь к цели бывает непростым. После того, как ты понял, как себя логически заставлять быть более результативным, нужно привести в твою жизнь эмоциональную подпитку. Ведь, если ты не будешь себя эмоционально поддерживать, то ничего не получится.

Мы люди – существа эмоциональные. Только рациональный подход очень редко срабатывает. А вот эмоции всегда работают очень хорошо.

Потерпели крах, но не сдались!

И первое, что тебе нужно начать использовать – это страх.

Но не бояться «а вдруг», или «а что будет, если я это сделаю?», а бояться последствий неделания. Каждый раз, когда ты подумаешь, сделать это или нет, испугай себя тем, что будет, если я этого не сделаю. Работает великолепно.

То есть, если ты думаешь «идти на встречу с клиентом, или не идти?», то испугай себя: «Если я к нему пойду – то я заработаю денег, а если не пойду, я потеряю эти деньги, и вообще – я трус, людей боюсь, лох последний». То есть – испугай себя тем, что будет плохого от неделания! Читай также: Какие 4 элемента необходимы для достижения успеха?

Второй инструмент – это удовольствие.

Обязательно награждай себя за действие. Награждай себя каждый раз, когда ты делаешь шаг к своей цели. Здесь суть – связать движение к цели с удовольствием. Потому что достигнешь ли ты цели, это знает только Бог. И будет ли тебе приятно в тот момент достижения цели? Но само движение к цели должно сопровождаться удовольствием. Приведу личный пример.

Я не очень люблю проводить вебинары, я люблю работать с клиентами один на один – в коучинге и консалтинге. Это кайф для меня. Но мой коуч сказал мне: «ты должен начать проводить минимум один вебинар в месяц». И я не мог сказать, что я не хочу. Поэтому я запугал себя последствиями неделания. «Если я его не проведу, то я, сам себя перестану уважать, я не заработаю денег, мой коуч не будет меня уважать».

И использовал удовольствие. Я пообещал себе, что если я провожу вебинар, то, например, запишу свою собаку на выставку. Т.е. уделю время своему хобби. И я решил, что вознагражу себя именно так.

В следующей статье я дам тебе еще 2 эффективных инструмента для использования правого полушария мозга в своих целях.

Путь к цели

Задания: Напиши, на выполнение какого действия ты должен себя простимулировать? Чем себя запугаешь? Какое удовольствие пообещаешь? Напиши в комментариях, с какими трудностями ты сталкиваешься при эмоциональной подпитке

ЦИТАТА Измени мышление, и ты изменишь свою жизнь. Брайан Трейси

АНЕКДОТ — Как ты думаешь, любовь — это удовольствие или работа? — спрашивает полковник у своей жены. — Конечно, удовольствие! Иначе ты бы сюда, в спальню, взвод солдат привёл.