Известный художник Пабло Пикассо – это то меньшинство, которое прожило свою жизнь счастливо. Об отдыхе и о работе он писал так: «Я отдыхаю, когда работаю, и устаю, когда бездельничаю или принимаю гостей». Его знаменитые афоризмы на разные темы сводятся к одному: реально в жизни всё то, что человек может себе вообразить и тот человек, который уверен, что он может быть счастливым, богатым, знаменитым – будет таковым, а тот человек, который не имеет такой уверенности – не будет!
Особо перечислять не хочется, так как это можно описать в двух словах: еда и алкоголь. А далее включаются моменты: где, с кем, как, когда и сколько. На даче или в бане, с друзьями или с соседями, громко и с криками, по пятницам или каждые выходные, еды до отвала и питьё ящиками.
Каждая клеточка организма после принятия жирной пищи и алкоголя становится подверженной развитию грибков и распространению бактерий в результате окисления.
Такие триумфальные, на первый взгляд, вечеринки заканчиваются ожирением, пьяным дебошем, руганью и разборками с выяснениями отношений не только в неблагополучных семьях.
Обвисшие черты лица приобретаются уже после нескольких таких банкетов независимо от возраста, так как тут присутствует не только компот из ненужных веществ для организма, но и самобичевание, помноженное на чувство вины, что сразу отражается на лице.
Получив на утро стресс моральный, физический и эмоциональный от того, что якобы должно было снять стресс, становится не до высоких желаний и амбиций. Реально то, что происходит в реальности. Проходит день за днём, пролетает жизнь. А человек так и не нашёл время тщательно вообразить что – то такое обалденное, чтобы аж дух захватывало! Занят он был то встречей по поводу радости, то застольем по поводу накатившей грусти.
Тут стоит задуматься, и если Вы сейчас читаете эту статью, то зачем – то она к Вам попала на глаза и коим – то образом Вас касается эта информация или Ваших близких.
И делает свой выбор каждый раз, когда решает вопрос о том, как провести свой выходной день.
Уберечь стройную фигуру и иметь здоровые клетки с нормальным щелочным балансом, Вы можете только в том случае, если сдержаны в еде и избирательны в принятии напитков.
Начните с того, чтобы хотя бы один из выходных дней проводить для здоровья. Пусть это будет прогулка по морю, поход в спорт. зал или катание на велосипеде. В этот день ешьте только здоровую пищу без майонезов и ватрушек, обязательно с интервалом 3-4 часа между приёмами и пейте чистую воду.
Примите контрастный душ, ощутите прилив бодрости и получите тут же неожиданный результат – восхитительное чувство того, что наконец – то отдохнули!
Смотри видео Ицхака Пинтосевича — об уникальной Программе «ПоБеДА!!! Pintosevich Body Design™»!
Наталья Валевская, украинская певица, обладательница премии «Хрустальный микрофон» в номинации «Народное признание года», обладательница «Золотой звезды» Аллы Пугачевой, о программе «ПоБеДА!!! Pintosevich Body Design™».
В результате прохождения программы «ПоБеДА!!! Pintosevich Body Design™», ты:
СДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР! ЗДОРОВЬЕ – ЭТО ФУНДАМЕНТ ВСЕГО!
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…