Ицхак Пинтосевич: как управлять страхом и понимать знаки свыше?

Один из самых знаменитых мотивационных тренеров Ицхак Пинтосевич провел свой традиционный ежедневный эфир в Instagram, посвященный 5 сферам жизни человека.

Он ответил на популярные вопросы подписчиков о том, как понять дело жизни, как найти наставника и расшифровать судьбоносные знаки, которые дает Бог.

Как управлять страхом?

Страх — это инстинкт самосохранения, это эмоция, которая спасает человека, она сигнализирует нервной системе, что есть опасность. Бывает опасность реальная, и страх заставляет кричать, бежать — возникает мощный гормональный всплеск. Иногда страх парализует, например, перед публичными выступлениями.

Как преодолеть эту эмоцию? Изучите книгу «Сила настоящего», Экхарта Толле — это основа, чтобы управлять эмоциональной сферой. Нужна осознанность, чтобы понять, где реальность, а где иллюзия. Иллюзия — это все, кроме того, что находится в данный момент перед вами. Настоящее — это факт, все остальное (будущее, прошлое, мысли, ожидания) — это иллюзия. 

• Первый шаг борьбы со страхом — понять, как это работает. Страх — это иллюзия.

• Второй шаг — медитация. Это умение управлять своим вниманием и мышлением.

• Третий шаг — умение преодолевать страх в более экстремальных условиях, на практике. Расширять зону комфорта.

Как понять, чем можешь быть полезным другим, и делать это?

Есть подход религиозный — какой путь выбрать человеку в жизни, который прекрасен для тебя лично, и с точки зрения других людей. Нужно выбирать изначально не то, чтобы быть полезным людям, а быть прежде всего полезным себе.

• Для того чтобы добиться успеха в чем-то в мире, нужно этим заниматься качественно много лет. Поэтому нужно выбирать то, чем бы вы занимались, если бы вам даже не платили за это деньги. Поймите, что вы любите делать. Найдите любимое дело.

• Проведите изучение и анализ, можно ли этим делом зарабатывать большие деньги? Найдите тех людей, которые в этом деле преуспели. И сделайте себе план развития на 5 лет, где вы совершенствуетесь в этом деле, учитесь, становитесь профессионалом. Тогда вы этим делом будете приносить пользу людям. Тогда люди будут наслаждаться вашим трудом и готовы будут за это платить деньги.

• Дальше спросите себя: как масштабировать мою пользу, чтобы охватить еще больше людей и помочь им? И делайте это.

Есть ли знаки Свыше, и как их понимать?

Я верю, что весь мир управляется Богом — Создателем мироздания, и все находится в нем. Он создал законы, которые действуют, и именно Он дает этому всему энергию.

Бог постоянно с нами разговаривает, с каждым человеком. И любая реальность, которая вас окружает, это ответ на ваш запрос. Все, что приходит в жизнь каждого — это следствие предыдущих действий. Знаком является все, что с нами происходит, и он идет свыше.

Вопрос, как на это реагировать. Расшифровать знаки — сложно, ведь каждый живет в мире своих интерпретаций, здесь свобода выбора. Если поймете не правильно, Бог пришлет еще один знак. 

Проверяйте свои решения мини-тестами. Делайте шаг, и если есть благословение на это — двигайтесь дальше. Я прошу, чтобы Бог усилил мою веру при сложных ситуациях. 

Как найти ментора онлайн?

• Берите в ментора не живого человека, а какую-то личность или персонажа. Того, кто является для вас моделью успеха, к которому вы хотите прийти.

• Дальше изучайте его книги, не простой читайте. И выполняйте его советы, как будто он реально советует это лично вам.

Представьте, что вы с ним разговариваете. Например, 15 минут в день, читайте книгу, и думайте, как будто вы за эту встречу заплатили. Размышляйте, что теперь вы должны сделать по-другому, и реально следуйте этому совету и информации.

Записывайте, заучивайте наизусть цитаты.

Любая цитата великих людей — это их программа мышления, а не просто слова. Именно эта система привела их к определенным решениям, которые помогли им стать теми, кто они есть.

Я брал в менторы Тони Роббинса. Его менторство стоит миллион долларов в год, но я взял эти знания бесплатно, занимаясь по своей системе.