Часто бывает, что люди с просто огромным потенциалом слабо продвигаются по своим целям. Почему? Причин есть несколько. Для того, чтобы ясно их представить и проанализировать, я приглашаю вас вместе со мной исследовать основные принципы и законы нашего движения к цели — от чего зависит и как включается на максимум наша жизненная сила.
Все мы обладаем неким запасом жизненной энергии — периодично расходуемым и восполняемым. Этот запас жизненной силы разный у разных людей, и разные люди по-разному его расходуют.
Недавно в моей жизни был период, когда я вроде бы все делал правильно — развивал свое тело, ставил цели и составлял планы, работал с убеждениями и трансформировал свои установки сознания, действовал — причем, старался действовать оптимально, не перегружая себя, но и не позволяя себе бездействовать. То есть, я старался контролировать приход и расход жизненной энергии.
Однако, мой темп продвижения к целям становился все медленнее, и чем более я напрягался и прилагал усилия, тем тяжелее мне давались результаты. Этот период, как я вижу-чувствую, на данный момент пройден. Как? Читайте статью до конца.
В школьной программе в курсе физики средних классов большинство из нас проходили законы движения электрического тока. Как если бы электропровода были путями-целями от точки А к точке В, а наша жизненная сила (электрический ток) — энергия, которая нас доставляет в точку В, то вроде как очевидно, что чем мощнее сила, тем выше скорость нашего движения к целям. Но это на первый взгляд.
Для начала давайте поймем, от чего может зависеть наша жизненная мощность по аналогии с мощностью электрической. Формула электрической мощности выглядит так:
Из первой части формулы видно, что мощность зависит от объема работы (А) и времени, затраченного на эту работу (t). Очевидно, что чем больше работы мы сделаем и меньше времени на нее потратим, тем мощнее будет наше движение.
Но есть еще и вторая часть формулы, из которой мощность определяется как произведение силы тока и напряжения. А поскольку напряжение — это единица потенциала, то отсюда следует, что наша жизненная мощность есть наш потенциал в виде возможностей, умноженный на силу движения к целям (I*U).
Подытожив, видим, что для роста мощности нужно больше действий (работа А) за меньшее время (t) с одной стороны и больший потенциал (U), применяемый с большей силой (I). И это известные истины — много кто об этом говорит на развивающих тренингах и мастер-классах, пишет мотивационные книги и статьи.
Но есть еще одна интересная формула. В школе на физике одним из первых изучаемых законов электротехники является Закон Ома для участка электрической цепи, где R — сопротивление участка цепи.
То есть, сила нашего движения к цели по пути от точки А к точке В (по участку цепи или по части электропровода) зависит от нашего энерго-потенциала (напряжения U) и наличия, размера и сложности препятствий, которые есть на отрезке пути (сопротивления участка цепи R). Причем чем больше наш потенциал и меньше препятствия, тем с большей силой мы идем по пути к целям.
Бессмысленно продолжать делать то же самое и ждать других результатов.
Альберт Энштейн
Если вернуться к моей истории, то я работал над постоянным напряжением в сторону своих целей, часто не желая замечать и анализировать то, что меня сдерживает — мое внутреннее сопротивление, которое я не осознавал, часто не желая его замечать, чтобы не тратить на это время. Причина банальна — хотел поскорее реализовать свои цели. Однако сопротивление никуда не девалось.
И тогда я волей-неволей зашел на очередной круг изучения себя, но уже не настолько в плане всех своих мотивационно-демотивирующих факторов, а с акцентом именно на выявление причин своего внутреннего сопротивления. Использовал я для этого всю ту же аналогию с движением электроэнергии по участку электропровода — благо, пригодилась квалификация инженера-электрика.
Первое — от материала. Основная особенность проводников – наличие свободных зарядов (электронов), которые участвуют в тепловом движении и могут перемещаться по всему объему проводника. Типичные проводники – металлы. Причем разные металлы в силу своих физических свойств имеют разную токопроводимость.
Самыми лучшими токопроводящими металлами являются серебро, золото и платина. И эти металлы так же почему-то называют благородными. То есть, благородные металлы — лучшие проводники электротока, обладающие по своей природе наименьшим сопротивлением.
И тут для меня с новым смыслом открылось слово «благородный». Я увидел его в значении «рождающий благо». Облагородить себя — о-благо-родить. Первое благо, которое я решил использовать — это благо познания себя, причем именно в отношении источников сопротивления во мне. Стать в большей степени благородным, поменяв отношение к препятствиям внутри меня и через это уменьшить сопротивление, возникающее во мне, а затем преобразовать источники сопротивления в источники блага — вот какую задачу я увидел для себя. И назвал я ее даже не целью — а благородной жизненной миссией.
Источниками сопротивления оказались недоотпущенные страхи, недоисследованная травма вины (еще детская), некоторые очень давние залеченные, но не вылеченные болезни тела, перекос в обмене ценностями с людьми и т.п. Уже только после осознания и принятия выявленных своих источников сопротивления мне стало гораздо легче.
Второе, от чего зависит сопротивление участка электропровода — это от его температуры. Из того же курса физики известно, что чем выше температура металла, тем выше его сопротивление. А температура может повышаться не только от роста температуры внешней среды, но и от скорости — чем больше скорость движения электротока по проводнику, тем выше его температура и, как следствие, растет и сопротивление току внутри проводника.
Вывод очень простой — чем быстрее и мощнее движешься к цели, тем больше сопротивление на себе испытываешь. Когда сильно быстро мы идем — то, как правило, перегреваемся и затем нам необходимо время, чтобы остыть. Вот и заботятся наши организмы (а возможно и ангелы?) о том, чтобы мы не перегревались и шли в безопасном темпе без боли и дискомфортов, вызываемых сопротивлением.
Вроде все ясно-понятно. Но есть еще один момент, который можно выявить из формулы мощности электротока — это то, как мощность зависит от сопротивления с учетом закона Ома. Подставляя закон Ома в формулу мощности участка электрической цепи, получаем:
Мы видим, что ток (I) в квадрате (сила нашего движения), умноженный на сопротивление (R), определяет мощность. Очень хорошо видно, что с уменьшением сопротивления сила тока освобождается не пропорционально, а ускоряется по принципу экспоненты (на единицу сопротивления приходится квадрат единицы тока).
Точно так же и с напряжением (U) в квадрате, разделенным на сопротивление — на преодоление единицы сопротивления нужна единица напряжения в квадрате. Это значит, что для роста мощности уменьшать сопротивление может быть гораздо выгоднее, чем наращивать свою силу и/или напряжение!
Как видим, принцип включения себя на полную мощность базируется не только на наращивании своих энергетических возможностей, но и на работе по устранению внутренних препятствий (давно уже известно, что внешнее является отражением внутреннего). То есть, сталкиваясь с трудностями и препятствиями в небольшом объеме, имеет смысл наращивать силу и напряжение для их преодоления.
Но с ростом потребности в своей мощности и энергичности, а это неизбежно при реализации масштабных и объемных целей (особенно сразу в нескольких сферах жизни), нам просто необходимо уделять отдельное внимание осознанию, принятию и преобразованию источников внутренних сопротивлений, ограничивающих наши возможности в гораздо большей степени, чем мы можем это себе представить. Очевидно, что только устранив сопротивления (или уменьшив их максимально, насколько это реально), мы можем включаться на полную мощность в реализацию и воплощение своих жизненных миссий, целей и задач!
Выявить источники сопротивления в себе можно такими способами:
Часто бывает, что люди с огромным потенциалом слабо продвигаются по своим целям. Почему? Или не могут (не хотят) рассмотреть и принять источники сопротивления в себе, или не могут (опять же — не хотят) поработать над собой для устранения уже выявленного сопротивления в виде различных препятствий на пути к целям.
«Однажды спросили у Шибли:
— Кто направил тебя на Путь?
Шибли ответил:
— Пёс. Однажды я увидел пса, почти умирающего от жажды и стоящего у края воды. Всякий раз, наклоняясь, он видел собственное отражение, пугался и отскакивал, потому что думал, что там другая собака. Но вот необходимость стала такой, что он отбросил страх и прыгнул в воду, и отражение исчезло. Пёс обнаружил, что препятствие, которым был он сам, барьер между ним и тем, что он искал, исчез. Таким же образом исчезло и моё собственное препятствие».
Кажущиеся дискомфорты и боли погружения в себя для изучения своих источников сопротивления зачастую иллюзорны и представляются гораздо большими, чем реально испытуемые состояния в процессе такой проработки себя. Красной нитью успеха здесь является смелость увидеть в себе все, как есть! Так что дерзайте — Вселенная живая и очень отзывчива!
Друзья, исследуйте свои препятствия, которые ограничивают вас на пути к заветным целям и мечтам, выявляйте источники своего внутреннего сопротивления, преобразовывайте их в свои помощники-союзники, становитесь еще мощнее, эффективнее и продуктивнее в своих начинаниях и, наслаждаясь интересным процессом, будьте счастливы в результате!
P.S. Следующей своей статьей, друзья, я решил запустить серию статей «Ограничители богатства и процветания», в которой поделюсь как выявить источники внутреннего сопротивления и разобраться с факторами, которые сдерживают нас от успеха в самых смелых наших начинаниях.
Я чувствую в себе большую потребность делиться именно этим опытом, так как по наблюдениям в моей многочасовой коуч-практике, подавляющее большинство людей нуждается именно в подобных знаниях — в осознании искусства взаимодействия с препятствиями и сопротивлением, то и дело возникающими на нашем жизненном пути.
Если Вам отзывается эта серия — прошу Вас написать в комментариях, какие именно препятствия вы хотели бы осознать, принять и преобразовать, а так же вообще насколько интересной вам может быть такая серия?
Когда дело касается управления личными финансами, книги могут стать незаменимым источником знаний и вдохновения. Вот…
Для психологов давно не секрет, что этапы развития отношений в паре очень похожи на те,…
Алкоголизм — это серьезная проблема, которая постепенно разрушает жизнь человека. На первый взгляд, регулярное употребление…
Становиться вегетарианцем или нет? Вредно это или полезно? Итак, отказ от продуктов животного происхождения быстро…
Искусственный интеллект изменяет наше представление о мире. Существует много страхов и предрассудков по поводу того,…
Что бы вы сделали, если бы не знали страха? Этот простой вопрос вызывает волну фантазий,…