Самым ярким воспоминанием раннего детства у меня всегда был детский садик. Причем, моя память выдает не картинки утренников и игрушек, а процесс кормёжки детей!
Я жутко не любила детсадовскую еду! Манная каша, кисель, перловка — ну прям фу-фу! Но заботливые воспитатели старались накормить деток и всеми правдами и не правдами пытались втиснуть еду в детский желудок.
Единственное, что я любила в саду, это куриные котлетки. И тогда я начала договариваться с собой — сначала съешь то, что не любишь, а в финале вознаградишь себя вкусной котлетой! Но когда я доходила до котлетки, мой организм был сыт и котлетки уже не хотелось…
Сейчас я знаю, что такой договор с собой называется ЭФФЕКТ ОТЛОЖЕННОГО СЧАСТЬЯ. Мы часто используем его в своей жизни, откладывая счастье на потом.
ПОТОМ одену любимое платье (пусть пока повисит в шкафу, чтобы не заносилось),
ПОТОМ постелю красивое постельное белье (пусть пока полежит на полочке как новенькое),
ПОТОМ как-нибудь воплощу свои мечты, пока поживу по привычному наезженному сценарию, в своем теплом и знакомом болотце.
Живите ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, не откладывайте свое счастье на ПОТОМ, ведь может наступить момент, когда вам уже не захочется вашей любимой и желанной » вкусняшки»!
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…