Вы, предположим, решили бегать по утрам. У вас есть два варианта.
Первый – это вы вечером легли спать. Проснулись, пошли искать свои кроссовки, не нашли их, вспомнили, что они на даче… Потом, вы решили, что всё-таки надо бежать, хотя бы в туфлях. Потом, вы ищете спортивный костюм, но вы и его тоже не нашли, потому что он тоже уехал на дачу. Вы судорожно начинаете искать второй, который у вас был. В результате, вы понимаете, что и бежать уже никуда особо не хочется потому, что вы опоздали на работу. В общем, не факт, что вы побежите.
И совсем другая ситуация, если вы объявите на всю страну, что вы начинаете бегать. Если вы поднимете всех своих друзей и скажите: «Так, встречаемся у подъезда, потому, что мы будем бегать!» Вы обращаетесь к руководству города, выходите лично на мэра и говорите, что теперь в нашем городе будут проводиться здоровые утренники и он, как мэр города, должен показать здоровый пример. Также, вы перезваниваете все телеканалы, все журналы и все радиостанции по поводу того, что будет субботняя утренняя пробежка, в которой будут участвовать все топ-люди вашего города и вы лично будете ее вести. Вы будете знать, что все журналисты будут ждать вас в конце вашего маршрута, для того, чтобы снять с вами интервью, фото и записать видео.
Если вы подготовите такую ситуацию, то вероятность того, что все произойдет и вы побежите — крайне высокая. Скорее всего, вы подготовите все заранее. Дней так за десять. Вы точно проснетесь вовремя, будете свежий, как огурчик. Даже если вы, не дай Бог, заболеете или сломаете себе что-то – вы будете бежать вместе с костылем, вытирая нос, но, тем не менее, мне почему-то кажется, что вы побежите. Потому, что вы сделали все для того, чтобы вероятность наступления этого события сильно возросла.
Верь, действуй, достигай!
Чат сообщества активных людей, Катана Груп. Присоединяйся!) t.me/katanagroup
#bikhunov #katanagroup
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…