Сегодня, когда я начинаю свою первую главу своей первой книги на календаре 12 сентября 2019 года. Самой главной новостью на бельгийском телевидении стало возвращение бывшей первой ракетки мирового тенниса Ким Клейстерс. Это её второе возвращение в большой спорт после семилетнего перерыва. Ей 36 лет, у нее трое детей. В своем небольшом клипе она заявила, что несмотря на радость получаемую от своей роли матери, наибольшее счастье для нее это играть в профессиональный теннис.
Почему я упоминаю об этом факте в книге? Потому что раньше возвращение в большой спорт было немыслимо в таком возрасте. Я даже помню, что еще 10 лет назад, когда Клейстерс выиграла 2 кубка Большого Шлема комментаторы восхищались её формой и наперебой говорили, что это невероятно достичь таких высот для рожавшей женщины.
Сейчас журналисты обсуждают сможет ли она снова войти в 10 лучших теннисисток мира. И в качестве аргументов “за» приводят пример сестер Вильямс, которые старше Клейстерс, а 38-летняя Серена Вильямс, занимает 8-ое место в мировом рейтинге.
Другой пример долгосрочной и успешной спортивной карьеры Роджер Федерер. Ему 38 лет, но он не оставляет шансов молодым теннисистам в турнирных поединках.
Несколько дней назад 96-летний британец, ветеран второй мировой войны Рэй Вилли поставил личный рекорд по погружению — он пробыл под водой 48 минут и опустился на глубину 42,4 метра.
37 летний бельгийский велосипедист Филипп Жильбер еще этим летом был отстранен своей командой от участия в “Тур де Франс”, а позавчера он выиграл этап в испанской Вуэльте. Средняя скорость этапа составляла выше 50 км/час.
Подобных примеров можно набрать немало и с каждым годом их будет становиться лишь больше. Человек отодвигает границы старения и удивляет своей выносливостью. Еще лет 50 назад, считалось, что после 40 летнего рубежа уже надо думать о пенсии и внуках, а не строить новую карьеру и уж тем более не мечтать о вершинах в ней.
Приведенные выше примеры взяты из спорта по одной простой причине — тело человека и его физические резервы не изменились на протяжении столетий. Чтобы добиться значимых достижений в спорте необходимо приложить множество усилий и тренироваться в течении длительного времени. И гены, конечно, никто не отменял. Но как пишут многочисленные исследователи, гены не предопределяют успех.
С чем же связан такой качественный скачок человеческих физических возможностей? Только ли благодаря современной медицине или есть еще другие факторы?
У каждого профессионального спортсмена есть коуч.. Современный коуч — это не только тренер, который обучает спортивному мастерству, в его роль также входит умение настроить спортсмена на победу, на преодоление себя, внушить ему веру в себя и свои возможности и сверхвозможности. Одним словом — сформировать у своего подопечного сознание победителя и рекордсмена.
Меня восхищает коуч “Красных дьяволов” — бельгийской национальной команды по футболу — Роберто Мартинес. В составе бельгийской сборной играют мировые звезды футбола, но ее единение, командный дух и слаженность игры, несомненно, заслуга коуча. В рейтинге ФИФА сборная Бельгии занимает 1-ое место. Что является почти чудом, учитывая размеры Бельгии.
Таким же чудом является и бельгийская сборная хоккея на траве. Совсем недавно они завоевали недостающий им титул чемпионов Европы после мирового титула и титула вице-чемпионов олимпийских игр. В мировом рейтинге они находятся на втором месте после Австралии. Австралии! Этой гигантской страны!
Я не случайно делаю упор на достижения бельгийских спортсменов. Бельгийцы сами себя считают “маленькими”, их менталитету присуща скромность и отсутствие понтов. В контексте моей книги я воспринимаю бельгийский феномен как модель работы мозга. Мозг небольшой орган в нашем теле, но от способности им пользоваться зависит как быстро мы можем стать собственным чудом, как далеко мы можем пойти в развитии нашего потенциала, как высоко мы сможем подняться в собственных глазах.
Еще два аргумента в пользу выбора Бельгии как модели мозга:
1. Контуры страны на карте, как мне видится, напоминают контур одного полушария.
2. Единственную страну в мире, которую четко видно из космоса — Бельгия. Если вы хоть раз ездили по бельгийским автодорогам ночью, то никогда бы не забыли их яркое освещение. Это серпантин из ламп на всей их протяженности. Как это связанно с мозгом? Освещенные автодороги — аналог устойчивых нейронных связей.
Конечно, не только в Бельгии есть выдающиеся спортсмены или другие неизвестные люди, которые в свои 50, 60, 70 лет начинают заниматься чем-то абсолютно новым. Даже если они не ставят рекордов, то получают колоссальное удовольствие, чувствуют себя счастливыми, востребованными, радуются жизни и с оптимизмом смотрят в будущее.
В качестве домашнего задания перед погружением в интересный мир мозга и началом его перепрограммирования прошу вас найти собственные примеры людей известных или лично вам знакомых, которые сделали вызов своему телу, возрасту, обстоятельствам и живут насыщенной счастливой жизнью.
Чем больше вы их найдете, тем легче вам будет настроить свой мозг на перемены.
Еще почитать о мозге и мышлении:
Что внизу, то и вверху. Что внутри, то и снаружи.
Всем известно, что регулярные физические упражнения в разумных количествах положительно влияют на здоровье. Влияние спорта…
Построение крепких, счастливых, полных любви и понимания отношений - это результат постоянного труда и заботы…
В современном мире сохранить спокойствие бывает непросто. Стресс негативно влияет на наше здоровье, как физическое,…
В психологии и личностном развитии выделяют два типа мышления, определяющих наше восприятие способностей и возможностей:…
В мире случаются разные события, а я бы хотел, чтобы везде царил мир. Но глобально…
В мире нередки случаи, когда после смерти своих хозяев домашние животные становились обладателями огромного состояния.…