Коуч-позиция, как и принципы коучинга, включает в себя 5 пунктов. Они схожи между собой, но не всегда понятны обычным людям, тем, кто не изучал коучинг. А ведь применяя их, можно сделать свою жизнь намного приятнее и легче.
Если вы не верите в себя, то как в вас могут поверить другие? Ваши близкие, например? Или ваш работодатель?
Представьте, что вы пришли устраиваться на новую работу. Вы очень хотите, чтобы вас взяли. Вы знаете, что у вас есть необходимые знания и навыки. Но вы сомневаетесь, а вдруг не справитесь? Вы приходите на собеседование и транслируете свою неуверенность работодателю. Он это считывает и отказывает вам. Часто это происходит подсознательно. Он даже сам не понимает, почему отказал вам.
А вот другой претендент, пришедший на собеседование. У него недостаточно знаний и навыков, но он уверен, что наверстает их в процессе. И транслирует свою уверенность на собеседовании. Его берут. А вы уходите с убеждением, что ваши сомнения подтвердились.
Начните верить в себя. Убеждайте себя, что вы справитесь, что вы сможете. И совершайте попытки.
Научитесь не оценивать себя и свои поступки. А также поступки окружающих. Воздержитесь от оценок событий, которые происходят. Факты не могут быть хорошими или плохими. Это просто факты. События не бывают хорошими или плохими, они просто происходят. А уже мы даем им оценку.
Если подходить безоценочно к себе и к окружающим, то вы начнете видеть больше, чем происходит на самом деле. Вам удастся увидеть то, что видит подсознание. Вам удастся это осознать. Вам легче будет понять мотивы поступков ваших друзей, близких, коллег. Ваши, в конце концов.
Вы начнете понимать, почему поступили так, а не иначе. Начнете понимать, какой выбор вам надо сделать. Возможно, это один из самых сложных пунктов. Научиться относиться ко всем и к себе безоценочно.
Держите в фокусе тот результат, который хотите получить. Прежде, чем что-то сделать, подумайте, какой результат это даст? Это то, что вы хотите? Если нет, может стоит выбрать что-то другое?
Когда я хочу, чтобы мои дети помогали мне, как вы думаете, какое моё поведение дает лучший результат? Я хвалю их, когда они это делают, даже, если у них плохо получается. Сначала хвалю за то, что помогают, стараются, а потом подсказываю, как можно сделать лучше, если у них что-то не получилось. И они рады мне помогать, они могут гордиться собой, что помогают.
А если я начну ругать их за ошибки? Что они делают не так, как я привыкла? Думаю, ответ очевиден. Они просто не захотят в следующий раз что-то сделать.
Заменяем на веру в окружающих. Научитесь верить в своих близких. В своих детей, родителей, братьев, сестер, друзей. Никогда! Слышите, никогда не говорите, что у него не получится! Особенно, если это ваш ребенок.
Когда он начинает о чем-то мечтать, поддержите его. Вдохновите, ободрите, дайте свою веру. И вы увидите со временем, какие плоды это принесет.
Если это ваш друг, который делится с вами своими планами, не высмеивайте его. Ни в коем случае! Лучше дайте свою веру и помогите разработать подробный план достижения мечты. Поверьте, вам будет очень приятно осознавать, что вы причастны к его успеху. Даже, если кроме вас двоих, об этом никто не узнает.
Это тоже один из сложных пунктов. По крайней мере для меня.
Что такое непредубежденность? Это искреннее убеждение человека в том, что разные точки зрения на один и тот же вопрос имеют одинаковую ценность и одинаковое право на существование.
Когда я имею свою точку зрения на что-то, мне порой трудно признать, что кто-то может думать по-другому. И этот кто-то тоже прав. И оказывается, не существует какой-то единой точки зрения, которая «правильная» для всех. Их может быть несколько и все «правильные».
Конечно, есть исключения. Наверно. Ведь есть же факты, отрицать которые невозможно. И снова ступор. А что это за факты? И здесь огромное поле для размышлений. Можно говорить об этом бесконечно и безрезультатно.
Поэтому остаётся одно. Научиться принимать чужую точку зрения, понимая, что она также имеет право на жизнь, как и моя собственная.
Вот такая у меня получилась коуч-позиция. А что вы думаете по этому поводу? Какие пункты вам отзываются? Что для вас кажется сложным, а что простым?
Сегодня сойдет Благодатный огонь. Встречаем Праздник Светлого Христова Воскресения! Пасха – главное событие года для…
Приветствую вас, читатели и эксперты! В этой статье хочу поделиться алгоритмом продвижения в онлайн для…
Ставить цели и достигать их - это важный навык счастливого человека. Я считаю, что без…
Хотите привести себя в форму к лету? Мотивация поможет вам не только достичь желаемых результатов,…
Наверняка каждый из вас знает, что «манифест» (от позднелат. manifestum — призыв) — это документ, акт, декларация, и…
Соцсети открывают новые возможности для Коучей, позволяя им находить клиентов не только в своем городе,…