Кто так часто обманывал тебя, как ты сам?
Бенджамин Франклин
«Себя не обманешь» — мы могли часто слышать это. Но я не соглашусь. Ведь не редко мы обманываемся. Я бы изменила это высказывание: «Ты можешь обманывать себя сколько угодно, пока не наберешься силы принять свою правду». А ваша правда находится только в вас и нигде больше. И эта правда будет вам намекать: «Пора что-то менять, приятель». Изменения начинаются с новых мыслей в голове и правил поведения. Сейчас я расскажу вам о некоторых из них.
Давайте окружающим возможность высказаться, и самое главное — слушайте их слова. Вы никогда не знаете: какая информация пригодится вам в будущем. Идея порождает идею. Сегодня Вы не понимаете: зачем вам знать о кошачьем корме. А завтра это поможет наладить отношения с новой коллегой, которая любит котов.
Вспомните вопросы, которые вас давно беспокоили, но в силу своей забавности так и остаются нераскрытыми. Например: «Почему Божью коровку называют «Божьей?» 🙂 Будьте открытыми.
Не избегайте ситуаций, в которых вам дискомфортно. Очень часто они содержат в себе новые возможности. Существует зона комфорта, где безопасно, хорошо и ничего не угрожает. А есть место, где совершаются чудеса. Пространство за чертой комфорта.
Едем на работу по тому же маршруту, что и вчера. Берем кофе только в этой кофейне. Все предсказуемо, понятно и просто. От того ничего не происходит, потому что негде этому новому произойти. Внесите долю хаоса в жизнь. Вернитесь домой или по другой дороге, выберите другой магазин для покупок. Измените то, что стало очень привычным. Пробуйте новое.
Чем больше привычек, тем меньше свободы.
Иммануил Кант.
Вспомните, как после мотивирующего фильма или видеоролика вам тоже хочется делать великие дела. Изменить мир к лучшему. Но к утру это проходит, и мы решаем менять мир в другой раз, не сегодня.
Подумайте о том, что вы когда-либо хотели сделать. Накормить бездомную кошку или собаку. Можете просто купить булочку с молоком просящему у метро. Сделайте же это. Вроде бы мелочь, но сколько теплой энергии внутри и доброты вы обретете – хватит на целый день. Творите добро.
— Прежде чем умереть, я бы хотел сделать что-то большое и чистое.
— Тогда пойдите и вымойте слона.
Джон Б. Мортон
Через время вы заметите как ваше настроение улучшается. Вокруг все начнет меняться. Появятся новые идеи и новые люди. Мир открыт вам 24 часа в сутки, так откройтесь же и вы миру. Можно долго сидеть и думать, как нужно поступить и куда двигаться. А можно запустить механизм изменений.
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…