Если ты хочешь перемену в будущем — стань этой переменой в настоящем.
Махатма Ганди
Когда человек говорит, что у него совершенно нет времени, я предлагаю разобраться, почему ему не хватает времени? И в 100% случаях его не хватает, потому что он тратит время на совершенно ненужные дела.
Дела, которые пожирают его время:
- Долгие походы по магазинам. Походы затягиваются по двум причинам. Первая связана с тем, что человек не умеет планировать свои покупки. Вторая – с тем, что во время похода по бутикам человек решает зайти еще в несколько магазинов. Зачем? Да просто так, посмотреть, денег ведь нет. А если есть, то в любом случае он может купить то, что ему совершенно не нужно. В итоге он потеряет не только время, но и деньги.
- Телевизор, телефонные разговоры, компьютерные игры, социальные сети. Такие дела человек никогда не планирует, поэтому зайдя на страницу социальной сети, он потеряет большое количество времени. Единственный выход – самоконтроль. Было бы идеально, если в интернет-связи был ограничитель по времени, некий дневной лимит. В таком случае каждый человек начнет использовать свое время в интернете с максимальной пользой.
- Почтовые рассылки. Личное мое мнение – почтовые рассылки никому не нужны, кроме их создателей, так как большая часть информации – это предложение что-то купить или проинформировать (по типу рекламы). Польза от рассылок минимальная. Лучше читать книги по интересующей теме.
- Споры, разговоры не о чем, не умение говорить нет. Результативность этих дел практически всегда равна нулю. Лично я практически не пользуюсь телефонов. Нужную информацию мне присылают на почту, по телефону эта же самая информация разбавится пустой болтовней.
- Потребление развлекательного контента. У каждого человека присутствует потребность в развлечениях. Попытка задавить ее в себе приводит к апатии и депрессии. Но можно посмотреть интересный фильм зарядиться мотивацией и настроением, а можно целый день просидеть в интернете играя в игрушки и просматривая ленту новостей. Каждый делает выбор сам.
- Излишний контроль и детальное планирование. Как ни странно, но чрезмерный контроль и планирование отнимает время не меньше, чем его отсутствие. Нужно искать баланс.
- Отсутствие цели. Когда у человека она отсутствует, то потребность в организации своего времени у него напрочь отсутствует. Зачем планировать день, если это ничего не даст и ни к чему не приблизит?
- Не умение делегировать. Делегирование полномочий является не только способом освободить свое время для более важных задач, но и средством мотивации сотрудников. Чтобы заставить человека выполнять твою задачу, нужно убедить его в том, что ему это нужно не меньше тебя. Или сделать так, чтобы отказаться было трудно.
- Откладывание дел на потом (прокрастинация). Извечная проблема, связанная, в первую очередь, с отсутствием энергетического баланса в организме. Совет тут только один: появилась мотивация что-либо делать или возникла интересная мысль – не откладывай на потом! Действуй сразу же!
Ответь на вопросы:
- Планируешь ли ты свой поход по магазинам? (Если нет – начни планировать!).
- Как долго ты проводишь время перед телевизором? (Если долго, перережь шнур или продай телевизор).
- Часто ли ты болтаешь по телефону? О чем? (Если часто, поставь его на вечный беззвучный режим).
- Сколько времени ты тратишь на интернет, социальные сети и компьютерные игры? Как ты можешь уменьшить это время?
- Ты подписан на почтовые рассылки? Если да, то на какие? Что они тебе дают? (Если ничего, отпишись от них)
- Как часто ты откладываешь дела на потом? Как часто ты выполняешь запланированное?
Как начать жизнь с чистого
листа и найти себя? Ты узнаешь это на легендарном живом тренинге Ицхака
Пинтосевича «Genesis –Путь Бабочки (с
огнехождением)™»! Приходи и перезагрузи свою жизнь!