Категории: Действуй

Что нужно успеть до прихода Нового года?

Новый год… Предновогодние хлопоты. Мы занимаемся покупкой подарков, продумываем меню новогоднего стола, планируем как будем проводить время. Подготовка к празднику, завершение дел отнимают массу времени.

И вот новогодняя ночь! Мы в спешке закончили все дела, под бой курантов написали свое заветное желание, сожгли, бросили в фужер с шампанским, выпили и… Все! Ура! Новый год наступил! С Новым годом! С новым счастьем!

Интересно, ко многим ли приходит это новое счастье? И к тем ли, кто давился коктейлем из пепла и шампанского? Увы, нет.

Что же нужно сделать, чтобы привлечь это счастье в свою жизнь?

Предлагаю сделать паузу и выделить время для себя. Побыть в тишине и сделать упражнение.

Вы берете лист бумаги и отвечаете на следующие вопросы:

Рекомендуем курс:
  • Что мне удалось в этом году?
  • Какие были победы в этом году?
  • Кто меня поддерживал и вдохновлял на протяжении года?
  • Кому мне нужно вернуть долг, кого простить, чтобы свободно и легко перейти в следующий год?
  • Какие уроки я получил/получила? И что буду делать по-другому?
  • Кого мне следует поблагодарить за поддержку или что-либо другое?
  • Как я хочу назвать свой следующий год?
  • Какой девиз года будет давать мне вдохновение?
  • Какие цели я ставлю перед собой в каждой сфере своей жизни?
  • Как изменится моя жизнь, когда я достигну поставленных целей?

Вы можете придумать свои вопросы. Главное, чтобы они помогли вам сделать анализ уходящего года и запланировать следующий год.

Однажды в марте, прилетев на Бали, я узнала, что там как раз приближается празднование индонезийского Нового года. Представлялось нечто яркое и феерическое. И каково же было мое удивление, когда мне объяснили, что Новый год — это День Тишины на всем острове. В этот день не работает транспорт, не зажигают огонь, не готовят пищу, не выходят на улицу (туристов это тоже касается). Даже все авиарейсы отменяются в этот день! Все, кто находится на острове, соблюдают тишину, медитируют. Этот день мне запомнился навсегда невероятным покоем и гармонией.

Я не призываю так встречать наш праздник. У каждого народа свои традиции. Но остановиться на минуту в суете и прислушаться к себе будет полезно каждому. Ведь только мы пишем книгу своей жизни. И от нас зависит, как мы ее назовем.

Пусть следующий год станет для вас годом, прожитым по вашему сценарию! Годом счастья и гармонии!

Ирма Стецько

Недавние Посты

Все, что происходит к лучшему!

Очень тяжелые детство и юность иногда помогают добиться нереальных результатов. Важно не то, что происходит,…

% дней назад

7 шаг «Смысл и Ценности» из 10 шагов к счастью

7 шаг «Смысл и Ценности» из 10 шагов к счастью 🔎 Почему в жизни нет…

% дней назад

Shadow Work — Тень, как тренажер души

Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе…

% дней назад

Хочу стать коучем или психологом после 35 лет. С чего начать?

Ты чувствуешь, что пришло время перемен? Хочешь помогать людям, развиваться сам и при этом зарабатывать…

% дней назад

Внутренняя опора: как найти устойчивость в себе, когда мир нестабильный

На что опереться, когда качает? В прошлой статье я затронула тему прокрастинации. Очень важной частью…

% дней назад

Выход есть. Даже если кажется, что нет

Вам кажется, вы в тупике, из которого нет выхода? Когда я говорю: «Я знаю, что…

% дней назад