Наступает такое время в году, которое очень тесно связано с "магическим" мышлением.
Как часто вы давали себе обещание начать новую жизнь? А как часто эти попытки проваливались? В большинстве случаев ровно столько…
Или как убрать живот после родов? Одни из самых популярных поисковых запросов. И не удивительно. По всему миру женщины озабочены…
В настоящее время проведено уже достаточно исследований, доказывающих, что диеты не дают желаемого результата в долгосрочной перспективе.
Для того, чтобы понять, что делать с голодом и стоит ли с ним бороться, давайте сначала посмотрим, что такое голод…