5СФЕР

Как порадовать близкого человека

Мы каждый день стремимся к счастью, и не только к собственному. Нам хочется сделать счастливыми любимых людей. Особенно это остро…

% дней назад

Пирамида потребностей А. Маслоу для мотивации и целеполагания (Таблица)

Знаменитый психолог Абрахам Маслоу предложил миру иерархическую модель потребностей, впоследствии преобразованную его последователями. Согласно этой модели, потребности располагаются в порядке…

% дней назад

Трансформируем негативные убеждения!

Негативные убеждения - это наши мысли и идеи о себе, жизни и людях, которые мешают нам развиваться и достигать успеха.…

% дней назад

Если вы одиноки в Новый год

Новый год - традиционное время для празднования в кругу семьи и друзей. Но что делать, если у вас не нашлась…

% дней назад

Кофе: вред или польза?

Мы едва ли представляем себе утро без чашечки ароматного кофе. Споры относительно его вреда и пользы ведутся давно. Кофе содержит…

% дней назад

Как быстро уснуть? Метод «4-7-8», Визуализация, Мышечная релаксация

Если вас мучает бессонница, не отчаивайтесь! Предлагаем вам несколько эффективных методов, которые помогут быстро уснуть и легко проснуться - отдохнувшим…

% дней назад

Меруерт Джамбурбаева: “Коучинг — трансформация сознания”

Главный тренер, Мастер-коуч Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров IPACT, главный ментор курса "Профессиональный коуч по системе Новый Код Коучинга"…

% дней назад

Самообладание: освойте принципы стоиков

Сохранять самообладание может быть непросто, но это важный навык, который поможет вам выходить победителем из самых трудных жизненных ситуаций. Справляйтесь…

% дней назад

Уверенность в себе: 25 цитат

Уверенность в своих силах - ключ к успеху в личных и деловых отношениях. Уверенный в себе человек не упускает шансы,…

% дней назад