5СФЕР

Буллинг: опасность нельзя игнорировать!

Буллинг — когда один человек или группа систематически издеваются над другим, причиняя ему физический, эмоциональный или социальный вред. Часто ассоциируется…

% дней назад

Все о Маккензи Скотт: работа официанткой, семья с миллиардером, брак со школьным учителем и миллиарды на благотворительность

Маккензи Скотт, бывшая жена основателя Amazon Джеффа Безоса, — не только одна из самых богатых женщин на планете, но и…

% дней назад

15 принципов оптимистов: действуй на позитиве! (+ ТЕСТ: узнай, насколько ты оптимист!)

Иногда оптимисты могут раздражать. Когда на улице жара, и солнце нещадно палит, они улыбаются и говорят: «Какое чудесное лето!» Или…

% дней назад

Как говорить убедительно? Поразите всех ораторскими способностями! (+ книги)

Умение четко и убедительно говорить — это не просто полезный навык, а необходимое качество для успешного человека: руководителя, преподавателя, менеджера…

% дней назад

Драматические фильмы: самые трогательные в истории кинематографа

У каждого из нас - свои любимые фильмы, что делает споры о величайших произведениях киноискусства практически бесконечными. За десятилетия драма,…

% дней назад

Визуал, аудиал, кинестетик, дискрет: какой способ обучения подходит вам лучше всего?

Возможно, вам приходилось слышать, как кто-то называет себя визуалом или аудиалом, поясняя, что именно так ему легче усваивать информацию. Или,…

% дней назад

Методы запоминания: сторителлинг, чанкинг, древнеримский метод локусов и другие

Методы запоминания играют важную роль не только в улучшении нашей способности усваивать информацию, но и в усовершенствовании когнитивных функций мозга.…

% дней назад

Упражнения для снятия тревожности: Нади Шодхана, Дыхание со сжатыми губами и другие

В современном супер динамичном мире тревожность становится всё более распространенной проблемой, и многие люди ищут эффективные и доступные способы борьбы…

% дней назад

Мартин Кляйн: Как сохранить страсть в отношениях? 8 советов сексолога

Многим кажется, что сохранить страсть в отношениях, которые длятся годами, невероятно сложно, если не невозможно. Со временем даже у самых…

% дней назад