Олеся Слободянюк

Как избавиться от стресса: 4 полезных инструмента

Стресс портит здоровье и нервную систему — это факт. Как избавиться от стресса, чтобы он больше не смог навредить? В…

% дней назад

Есть ли у вас синдром самозванца? Мини-тест из 11 вопросов

Синдром самозванца — состояние, когда человек обесценивает свои таланты, опыт и достижения. Проверьте с помощью теста, есть ли у вас…

% дней назад

Зачем нужна вводная коуч-сессия? 4 причины, чтобы решиться

Вводная коуч-сессия — это первый этап сотрудничества клиента и коуча.

% дней назад

Как реализовать «заснувший»потенциал: пошаговый план и мотивация

Если чувствуете, что не реализовываете свой потенциал, а очень хочется, ловите пошаговый план!

% дней назад

Мы — то, о чём думаем: как изменить жизнь с помощью мыслей

Мысли влияют на то, каким будет новый день, год и вся жизнь. Мы — то, о чём мы думаем.

% дней назад

Оценочное суждение: как избавиться от привычки всё оценивать?

Оценочное суждение — это привычка ставить оценку (плохо или хорошо), исходя из своего опыта.

% дней назад

Как приобрести три новых качества за 30 дней: пошаговый алгоритм

Хочешь изменить свою жизнь — меняй себя! Шесть шагов, чтобы обрести новые качества всего за месяц. 

% дней назад