Сложно быть энергичным и позитивным, если вокруг негатив. Чтобы сохранить здоровье, узнай, как защитить себя от негатива и токсичных людей.
Люди готовы часами описывать то, что им не нравится. Но целеустремленность требует фокусировки на решении, а не на проблеме.
Творческий кризис может растянуться на годы. Рассказываю, как его побороть и писать, не останавливаясь, каждый день.
Как просыпаться с удовольствием, чтобы утренние часы наполнились бодростью и свежестью. Для этого надо придерживаться простых правил. О них я…
Что делать если нет мечты? Найти цель в жизни или дело по душе. В этом материале расскажу, как найти свою…
Незаменимые инструменты, которые помогают клиентам не соскочить с правильного пути.
Как избавиться от навязчивых мыслей с помощью осознанности и смены фокуса.
Выбирать между «хочу и буду» или «надо»: упражнение, которое поможет понять суть цели.
Без контроля нет эффективности. Но нет ее и без планирования. Читай все, что нужно знать о планировании и постановке целей.