Дэн Дубравин

Что такое эмоциональная амортизация?

Один раз я лично наблюдал, какую пользу может оказать эмоциональная амортизация в критической ситуации. Дело было на одном из южных…

% дней назад

Почему у вас случаются эмоциональные срывы?

Подавляя эмоции, мы накапливаем критическую массу эмоционального напряжения, которая должна каким-то образом разрядиться, чтобы привести нашу психическую систему в состояние…

% дней назад

Что делать, если вы «эмоционально распущены»?!

Как вы относитесь к «эмоционально распущенным» людям? А сами вы можете себя отнести к этой категории людей?

% дней назад

7 признаков эмоционального истощения

Как восстановить ресурсы организма?

% дней назад

Как развить ЭМПАТИЮ? Секрет зеркальных нейронов

Эмпатия - это новомодное понятие, но суть его, я уверен, знакомо с самого детства. Это способность смотреть на мир с…

% дней назад

Как защитить себя от несправедливих обвинений?

Способность чувствовать вину присуще всем людям. Этот глубокий якорь сформировался на протяжении человеческой эволюции. И у большинства людей, обвинение является…

% дней назад

Как безболезненно воспринимать критику?

Всегда найдутся те, кому не нравится то, что мы делаем, а может быть и мы сами. Это нормально, мы в…

% дней назад

Как правильно критиковать, чтобы вас не послали

За мужеством критики должно следовать мужество похвалы. Оноре де Бальзак Критика, является обычной частью процесса общения между людьми. Мы критикуем,…

% дней назад

Покажи мне, что ты чувствуешь!

Способность проявить свои эмоции является не менее важной, чем способность ими управлять. Есть люди, которые сознательно блокируют выражение своих чувств,…

% дней назад