Но что же делать, когда вы уже переели и чувствуете себя от этого плохо?
На просторах интернета сейчас можно найти огромное количество разнообразных диет. За свою практику я их насчитала 263(!!!).
Как убрать ощущение голода после полноценного обеда или ужина.
Вы обещаете себе, что «с понедельника» возьмете себя в руки и займетесь спортом, или измените питание, но приходит понедельник, а…