Если вы одиноки в Новый год

Новый год - традиционное время для празднования в кругу семьи и друзей. Но что делать, если у вас не нашлась…

Кофе: вред или польза?

Мы едва ли представляем себе утро без чашечки ароматного кофе. Споры относительно его вреда и пользы ведутся давно. Кофе содержит…

Как быстро уснуть? Метод «4-7-8», Визуализация, Мышечная релаксация

Если вас мучает бессонница, не отчаивайтесь! Предлагаем вам несколько эффективных методов, которые помогут быстро уснуть и легко проснуться - отдохнувшим…

Меруерт Джамбурбаева: “Коучинг — трансформация сознания”

Главный тренер, Мастер-коуч Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров IPACT, главный ментор курса "Профессиональный коуч по системе Новый Код Коучинга"…

Самообладание: освойте принципы стоиков

Сохранять самообладание может быть непросто, но это важный навык, который поможет вам выходить победителем из самых трудных жизненных ситуаций. Справляйтесь…

Уверенность в себе: 25 цитат

Уверенность в своих силах - ключ к успеху в личных и деловых отношениях. Уверенный в себе человек не упускает шансы,…

Здоровые отношения: 15 принципов

Гармоничные отношения основаны на доверии, уважении, честности. Партнеры ценят друг друга такими, какими они есть, и поддерживают во всех начинаниях.…

Желаю в Новом году… 50 пожеланий самому себе!

Новый год - идеальное время для новых начинаний и свершений. Время, когда мы можем изменить многое. Вы многим пожелаете счастья…

Как выбрать подарок на Новый год? 60 идей подарков!

Выбор подарка на Новый год может быть трудной задачей, особенно когда до праздника остались считанные дни. Но выход есть! Мы…

Как развить упорство? Истории Джоан Роулинг и Уолта Диснея

Упорство - прекрасное качество, которое помогает нам свернуть горы ради достижения желаемого. Джоан Роулинг отказали 12 раз. Уолта Диснея уволили…