Как похудеть? Пример звезд: минус 15, 20 кг

Как похудеть по примеру знаменитостей? Правильное питание, изнурительные тренировки, отказ от сладкого — все это позволяет достигать впечатляющих результатов. Мы…

5 проверенных способов: как начинающему коучу найти первых клиентов без активного продвижения в соцсетях

Как коуч, который работает с коучами-новичками, я помогаю своим клиентам определить нишу и специализацию, создать линейку продуктов, устранить хаос в…

10 необычных методов управления для повышения продуктивности сотрудников

Эти необычные методы управления помогут вам повысить продуктивность вашей команды, а также свою собственную. Иногда нужен нестандартный подход!  Научитесь слушать…

Звезды, которым врачи поставили страшный диагноз: Хью Джекман, Холли Берри, Джиджи Хадид и другие

Сдаваться нельзя никогда, и даже самая страшная и тяжелая болезнь - не приговор, если вы полны веры и надежды на…

Рекордно короткие голливудские браки: от 55 часов до полугода

Брак – важный шаг в жизни каждого человека. Одни так и не решаются на него, а другие легко женятся и…

3 влиятельных серых кардинала: подруга президента, «богиня» и друг Ришелье

Эти серые кардиналы совершали великие, а порой и зловещие дела в тайне, направляя власть имущих по нужному для них пути.…

Одиночество как тихий убийца: мир охвачен эпидемией одиночества

"Одиночество наносит вред, сравнимый с курением," - утверждает ученый Роберт Уолдингер. В современном мире мы окружены множеством людей, но порой…

Синдром жертвы: как не стать пленником обстоятельств

В жизни мы нередко сталкиваемся с тяжелыми ситуациями и переживаем лишения, и в такие моменты легко попасть в ловушку синдрома…

Они заработали миллионы на бирже: гений, злодей, бродяга, сноб, везунчик, хикимори

Невероятные удачи, рискованные сделки и упорный труд — вот что привело этих людей к успеху. Они заработали миллионы и их…

Когда эмоции бушуют: эффективные приемы для самоконтроля

Все чаще обсуждают тему эмоционального интеллекта. Это целый комплекс навыков, который помогает распознавать, контролировать и управлять своими эмоциями. Умение сдерживаться …