Методы запоминания: сторителлинг, чанкинг, древнеримский метод локусов и другие

Методы запоминания играют важную роль не только в улучшении нашей способности усваивать информацию, но и в усовершенствовании когнитивных функций мозга.…

Упражнения для снятия тревожности: Нади Шодхана, Дыхание со сжатыми губами и другие

В современном супер динамичном мире тревожность становится всё более распространенной проблемой, и многие люди ищут эффективные и доступные способы борьбы…

Мартин Кляйн: Как сохранить страсть в отношениях? 8 советов сексолога

Многим кажется, что сохранить страсть в отношениях, которые длятся годами, невероятно сложно, если не невозможно. Со временем даже у самых…

Самый богатый человек в истории мира Манса Муса: как щедрость привела к экономическому кризису

Если заглянуть в прошлое, можно обнаружить личность, чье богатство не знает себе равных — Манса Муса, правитель средневековой африканской империи…

Дэвид Осборн и Пол Моррис: Как стать богатым? 7 советов от миллионеров

Мечта о богатстве часто кажется недосягаемой. Но те, кто достиг финансового успеха, знают, что это не вопрос удачи, а результат…

Секреты мозга: для чего нам нужны эмоции и как ими управлять?

Эмоции, которые мы испытываем в различных ситуациях, - это мощные инструменты, чья значимость в нашем выживании, принятии решений и взаимодействии…

Стал шефом и «испортился»: как влияет на человека карьерный рост?

Как меняется человек, превратившись из простого работника в шефа? Некоторые проявляют себя, как прекрасные руководители, которых обожают подчиненные! Такие шефы…

Дыхательные техники: победим стресс!

Как успокоиться? Как совладать с нахлынувшими чувствами? Как преодолеть стресс?Дыхательные техники - настоящее спасение в наше напряженное время. Каждая из…

Финансовый кризис: как победить?

Финансовый кризис настиг многих. В таких ситуациях люди часто начинают паниковать. Однако правильные действия помогут вам не только преодолеть проблемы,…

Устройте себе супер выходные: 14 идей!

Рабочая неделя порой бывает супер напряженной и изнуряющей, что делает выходные настоящим спасением. Это время, когда можно отдохнуть, расслабиться и…