А надо ли НАДО

Вот и пришел тот день, когда я снова стою перед выбором между «надо» и «хочу». 

Часто в своей жизни я выбираю «надо», пренебрегая «хочу». Много правил в моей голове, как должно быть, какая я должна быть и что от меня ожидают другие. На что я имею права, а на что нет. Чаще всего я не разрешаю себе отказывать из-за того, что мне тяжело. Я привыкла думать о себе, что я сильная, я все смогу, все вынесу. А как же чувства? Хоть я и учусь прислушиваться к чувствам, но чаще схожу на привычную колею «надо», вместо «хочу».

Сегодня мне позвонила соседка и попросила сделать укол ее ребёнку. «Ну я же могу?!» Подумала я. «Какая разница, что я не хочу?!»

Я вспоминаю себя в детстве, когда помогала моей старшей сестре, ветеринару, обрезать хвостики щеночкам. Они кричали, вырывались, скулили. Моё сердце разрывалось и сжималось от боли. Давя слезы, я продолжала их держать. У меня и в мыслях не было отказаться. Раз папа сказал, значит надо.

Уже тогда я выбрала путь «надо», который сопровождал меня всю мою жизнь.

Сегодня мне тоже предстоит выбор. Пообещав себе и всем написать книгу, я намеренно отрезала путь назад, к своим «хочу» или «не хочу». Ведь для меня обещание дороже денег. Моим девизом было всегда: «Хоть умри, но исполни обещанное». Вы знаете, оказывается мне страшно допустить другие варианты. Я отчетливо слышу голос мамы: «Не все же в жизни делается так, как хочется!». И когда я ему верю, я перестаю видеть возможности, которые открывает жизнь по принципу «хочу».

Люди, подобные мне, часто добиваются результата… именно добиваются. Когда человек заточен на результат, он не способен получить удовольствие от процесса. А наша жизнь и есть процесс. А как насчёт того, чтоб жить в радость, без борьбы и «надо» терпеть?

Как сказал Дмитрий Карпачёв: «Уровень счастья в вашей жизни зависит от того, сколько вы терпите». Потерпеть тут немного, там немного, и так потом всю жизнь. А надо ли это надо?

Рекомендуем курс:

Перезвонив соседке, я отказалась сделать инъекцию ребёнку, объяснила ситуацию. К моему удивлению, она нашла мне замену и мы вместе с радостью вздохнули. Я решила, что буду писать по мере вдохновения и желания. Я буду очень рада, если я уложусь в обещанный срок, но это не будет для меня основным мотивом.

Как радостно. Я чувствую себя такой свободной и счастливой! 

                                                 

Разреши себе роскошь прислушаться к своим желаниям.

Выбирая «хочу» вместо «надо» у всех нас появятся силы и желание менять мир к лучшему!

Наталия Шалюта

Недавние Посты

Shadow Work — Тень, как тренажер души

Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе…

% дней назад

Хочу стать коучем или психологом после 35 лет. С чего начать?

Ты чувствуешь, что пришло время перемен? Хочешь помогать людям, развиваться сам и при этом зарабатывать…

% дней назад

Внутренняя опора: как найти устойчивость в себе, когда мир нестабильный

На что опереться, когда качает? В прошлой статье я затронула тему прокрастинации. Очень важной частью…

% дней назад

Выход есть. Даже если кажется, что нет

Вам кажется, вы в тупике, из которого нет выхода? Когда я говорю: «Я знаю, что…

% дней назад

«1 минута дофамина»: научные факты о пользе танцев и прыжков

Танцуй 1 минуту в день — и мозг скажет тебе спасибо! 🧠💃 Научно доказано: настроение,…

% дней назад

Челлендж Одна минута дофамина

💥 Челлендж июня: «1 минута дофамина» Танцуй. Прыгай. Побеждай. Преображайся. 🔬 3 научно подтверждённых факта,…

% дней назад