Мотивация в настоящее быстрое и меняющееся время стала одним из самых популярных терминов. Она нужна везде и всем, независимо от прожитых лет, места жительства и вида занятий.
Мотивация, представляющая внутреннее эмоциональное состояние, которое побуждает человека к успешному действию, непременно должна быть ясной и убедительной! Лишь в этом случае можно преодолеть все многочисленные препятствия, неизбежно образующиеся на пути к поставленным целям. Мотивацию мало просто найти, ее еще нужно всячески поддерживать, лелеять, беречь и укреплять, дабы она не потеряла свою яркость и очарование. Нет безграничной мотивации — нет и желаемого результата!
Как же этого достичь? Вашему вниманию СЕМЬ правил мотивации, придерживаясь которых путь к успеху будет значительно проще, легче и быстрее.
Правило 1. Яркость и объемность
Следует постараться как можно ярче, в самых мельчайших подробностях представить ожидаемый результат. Представить, что желаемое достигнуто. Как изменилась Ваша жизнь, отношение людей. Прочувствовать всю прелесть от результата полученных трудов.
Правило 2. Формирование целей, составление плана
Необходимо записать на бумаге свои цели, составить четкий план их воплощения. Расписать подробно по пунктам. Каждый день вечером, непосредственно перед сном, перечитывать свои цели и отмечать выполненные пункты Вашего плана.
Правило 3. Дать себе слово
Дать себе слово, что поставленные цели будут достигнуты и ни под каким предлогом не нарушать обещания. Дополнительная мотивация может быть в виде пари, заключенного с кем-то из значимых и авторитетных для Вас людей.
Правило 4. Найти живой пример для подражания
Не секрет, что живой пример для подражания является лучшей мотиваций. Вашим девизом должно быть: «Если он или она смогла, то и я смогу!!!»
Правило 5. Найти единомышленников
Любое дело движется быстрее в правильном окружении единомышленников. Вместе всегда легче и проще достигать поставленных целей.
Правило 6. Отпустить прошлое
Надо снять прошлое со своих плеч и оставить его. Все Ваши совершенные ошибки остались позади. Сегодня новый чудесный день, дающий шанс начать все заново. Вас впереди ждет яркое и ошеломительное будущее. Не давайте ноше из прошлого остановить его.
Правило 7. Быть уверенным в себе, своих силах
Внутренний голос может часто отвлекать Вас, нашептывая различные слова и целые фразы – типа: «Это очень тяжело», «Зачем Тебе все это?», «Ты не сможешь» и т.д., т.п. Надо сказать ему «Да, соглашаюсь и иду дальше!!!» Превращение своих минусов в плюсы – это преимущество настоящего «Я», Вашего победителя. Всегда помните об этом.
И жизнь ответит Вам «ДА»!
Читайте больше развивающих статей:
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…
Просмотр комментариев
Хорошая статья)) С мотивацией постоянные сбои. Надо себе в закладки положить статью)))Спасибо))