Категории: Живи

7 полезных советов для эффективного и полезного отпуска

Наступил долгожданный сезон отпусков, это хорошая возможность вырваться из повседневной суеты и насладиться отдыхом. Эти советы помогут сделать твой отпуск эффективным и оказывающим продолжительное полезное влияние на жизнь в будущем.

1. Разгрузи себя и просто отдыхай

В повседневной жизни мы весьма загружены и порой крутимся, как белка в колесе. Поэтому, отправляясь в отпуск, постарайся отложить все заботы и дела, на максимум отключить телефон и средства связи. Отвлекись от повседневной рутины, просто гуляй, наслаждайся природой и отдыхай.

2. Выдели время для общения с Богом и приближайся к Нему

Библия говорит в Книге Псалмов Давида: «Остановитесь и познайте, что Я Бог…»

Время отпуска — это хорошая возможность для того, чтобы выделить качественное время для молитвы, чтения Слова Божьего и общения с Богом.

3. Почисти свой организм и зарядись витаминами

В повседневной активности и суете порой у нас нет возможности правильно питаться, экология и качество продуктов желают лучшего, стрессы и т.п. Все это изрядно загрязняет и зашлаковывает наш организм. Поэтому во время отпуска полезно сделать чистку организма, питаться полезными продуктами, пить различные добавки и витамины.

4. Посмотри со стороны, проанализируй и прими решения

Во время войны есть рядовой солдат, который находится в постоянной активности на поле битвы, а также есть генерал, который находится в штаб-квартире, наблюдает со стороны, анализирует ход войны и принимает решения для дальнейших действий. Находясь в повседневной активности, очень тяжело быть «генералом в штаб-квартире», нам часто надо быстро действовать, решать проблемы и принимать решения.

Но время отпуска — это хорошая возможность, отойдя от дел, посмотреть на все со стороны, проанализировать происходящее в нашей жизни и принять качественные решения.

Рекомендуем курс:

5. Читай, слушай и смотри — назидай себя

Наша жизнь состоит из многих сфер и аспектов: работа, учеба, служение, семья, бизнес, различные проекты. Для того, чтобы быть успешными во всех этих вопросах, важно уметь обучаться, приобретать полезную информацию и опыт других.

Время отпуска — это хорошая возможность читать книги, слушать аудио, смотреть видео — в общем, заниматься самообразованием!

6. Заводи новые знакомства и налаживай связи

Ты никогда не знаешь до конца, кем могут быть те люди, с которыми ты соприкасаешься во время отпуска. Поэтому старайся быть открытым, общительным и дружелюбным. Возможно, ты сможешь быть полезным для них, а они для тебя!

7. Культивируй полезные привычки

Наши привычки формируют наш характер и оказывают огромное влияние на всю нашу жизнь. Учёные говорят о том, что можно выработать любую привычку, если ты будешь делать одно и то же действие каждый день в течение 20 дней.

Поэтому время отпуска — это хорошая возможность вырваться из порочного круга негативных привычек и культивировать полезные привычки для своей повседневной жизни. Например, вставать утром пораньше, молиться каждый день, заниматься спортом, читать книги каждый день.

Друзья, желаю всем хорошо отдохнуть! Пусть время отпуска будет максимально эффективным и окажет продолжительное, положительное действие на повседневную жизнь!

Олег Луговой

Просмотр комментариев

  • Хорошая и не перегруженная статья 👍👍😉

Недавние Посты

Как перестать сдаваться и доводить цели до конца: ошибки, препятствия, мотивация

Типичные ошибки в постановке целей: как избежать разочарований Постановка целей — это не просто составление…

% дней назад

Как ставить цели на год и более (и не перегореть через неделю). Личная стратегия целеполагания

Мечтать — прекрасно, но мечты сами по себе не становятся реальностью. Только чёткие цели превращают…

% дней назад

Как сохранить молодость? Советы долгожительницы (Часть 2)

Молодость организма поддерживается слаженной работой всех органов. Но быстротекущая жизнь не дает времени на возможность…

% дней назад

Адаптация и интеграция в новой стране: как родителям и подросткам преодолеть трудности

Мир меняется с невероятной скоростью. Политические и экономические кризисы, климатические изменения и глобализация заставляют тысячи…

% дней назад

Как выявить талант ребенка и создать условия для его развития?

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был успешным и счастливым. Но как понять, в чем…

% дней назад

Долголетие: как его достичь? Советы долгожительницы

Что же включает в себя слово ДОЛГОлетие? Если одной фразой, то долголетие - это умение…

% дней назад