В наше время нужно уметь правильно учиться, моментально запоминать что-то новое и реагировать на любые ситуации.
Но делать это успешно могут не все люди. И причиной тому 11-летняя учеба в школе, долгая учеба в вузе, где одна тема разбирается или целый урок, или даже неделю. И в дальнейшей жизни все люди по старой памяти растягивают все процессы таким же образом.
Но насколько это эффективно? Ведь можно сделать намного больше, если действовать по-другому!
Так КАК научиться действовать быстрее и качественнее?! Есть 6 шагов, которые помогут выйти на новый уровень развития.
Когда человек перестаёт учиться, начинает каждый день заниматься работой, утопает в заботах — мозг настраивается только на повторяющиеся процессы. Начинает казаться, что ухудшается память, сообразительность, скорость чтения, вы начинаете быстрее уставать. И это нормально. Если вы не посещаете спортивный зал – вы не можете похвастаться подтянутой и стройной фигурой. Это знают все. То же самое с нашим мозгом! Его нужно тренировать, чтобы он был сильным! Как это сделать?
Можно освоить мнемотехнику, ментальную арифметику, слепой набор на клавиатуре компьютера 10-ю пальцами, заниматься по таблицам Шульте и т.д.
Но есть несколько более простых действий, которые помогут включить мозг:
Начните с чего-то одного прямо сегодня! И повторяя данные действия, увидите результат совсем скоро. Вы начнете замечать больше мелких деталей в окружении, мыслить креативнее и шире, а также быстрее принимать решения и действовать.
После того, как мозг научится правильно воспринимать информацию, нужно выработать навык складывать ее на правильные «полочки», чтобы в нужный момент легко оттуда извлекать и применять в своей жизни. Ведь наличие знаний без применения на практике не имеет смысла.
Чтобы в будущем вы могли с легкостью воспроизводить по памяти любую нужную информацию, научитесь работать с Майндкартами. Это такие образные картинки с четкой структурой, которые вы сами создаёте по тренингам, книгам, лекциям и любой другой полученной информации.
Я читаю книги и запоминаю 100% информации из них только с помощью майндкарт. Если хотите также, изучите книги Тони Бьюзена по данной теме.
Это значит, научиться быстрее воспринимать информацию, обрабатывать её и использовать, и как следствие, быстрее принимать решение и анализировать ситуации.
Начните изучать скорочтение. Это проверенный способ ускориться. Потому что скорость восприятия информации напрямую зависит от скорости чтения.
Изучив скорочтение, вы не только научитесь быстрее читать и качественно понимать информацию из книг, также это поднимет вашу скорость восприятия речи людей и любого другого потока информации.
Когда человек быстро читает, все его мысли двигаются и взаимодействуют между собой очень быстро. А когда его скорость чтения достигает 500, 1000 слов в минуту – полностью меняется скорость восприятия мира. Он начинает быстрее разговаривать, считать, слушать и понимать быструю речь и т.д.
Я начинала именно с этого пункта и уверена, что без цели, даже будучи невероятно талантливым человеком, нельзя ничего добиться. Как только человек без цели сталкивается с любыми сложностями, он не может их преодолеть. Потому что это сложно и непонятно, зачем выходить из зоны комфорта, напрягаться?
Ради чего вы живёте? Зачем работаете там, где работаете? И зачем занимаетесь тем, чем занимаетесь? Тони Робинсон в своей программе Personal Power выделает 4 основных сферы жизни, по которым нужно ставить амбициозные цели:
Подумайте, какая у вас самая главная цель в каждой из перечисленных сфер жизни? Я для себя выделяю спортивные достижения, получение награды в профессиональной сфере, переезд в другую страну и жизнь там, а вкладом в мир у меня стоит одна большая секретная цель, ради которой происходят абсолютно все мои действия каждый день.
Подумайте и обязательно это запишите! Поместите на видное место и каждый день повторяйте! Тогда вставать и идти дальше после ошибок будет намного легче.
Не обязательно выступать на большие аудитории, быть оратором или тренером. Нужно научиться делиться информацией с другими людьми, отдавать им что-то полезное. Взамен вам обязательно что-то ещё более ценное вернётся. Вы лучше запомните информацию, о которой говорили. Получите какие-то советы, подсказки от своих слушателей.
Общение рождает полезные связи, вы становитесь востребованным в обществе, люди узнают о том, что вы являетесь экспертом в какой-то сфере. Они предлагают совместные интересные проекты. Может, человек, который придет к вам по рекомендации, станет рычагом к достижению вашей самой главной цели в жизни, которая сможет изменить весь мир к лучшему!
Многие считают, что от окружения, в котором родился человек, зависит вся его жизнь. И что этого уже никак нельзя изменить! Если родился в богатой семье – будешь богатым всю жизнь. Если родился в семье где-то в деревне – там навсегда и останешься.
Но взрослый человек САМ выбирает окружение, в котором будет находиться. И в нашем мире сейчас любой может стать популярным и успешным! Зарабатывать много денег, путешествовать и делать только то, что ему нравится!
Поэтому даже если вы родились не в успешном окружении, учитесь и старайтесь общаться только с теми людьми, которые будут вас улучшать и вести к жизни мечты. Спортсмены, бизнесмены, писатели, тренеры и т.д. Все по-настоящему успешные люди открыты к общению и обмену знаниями, но только с людьми их уровня развития!
Начинайте действовать прямо сегодня с первого из этих 6 шагов!
Когда включится мозг, вы сразу заметите изменения в своей жизни. А дальше уже поймёте, что технология работает и сделаете остальные шаги друг за другом!
Вам подходит такая схема ускорения своего развития? Поделитесь своим мнением в комментариях!
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…