Категории: Живи

5 видео-уроков Ицхака Пинтосевича, как увеличить энергию, здоровье и жизненные силы

Как быть супер-продуктивным, сильным и никогда не болеть? Как найти уникальный подход к своему организму, режиму дня и жизни, чтобы достигать всех целей и при этом с радостью просыпаться каждое утро?

Ицхак Пинтосевич точно знает секреты мульти-эффективности, мощной энергии и супер-позитива! Смотри (и сохраняй себе!) видео-уроки от лучшего тренера СНГ по развитию личности и бизнеса о том, как стать здоровее и иметь больше жизненной силы!

Урок 1: Жизненная сила. Дыхание

Тебе больше не нужно будет кофе, чтобы очнуться ))) Дыши осознанно и глубоко минимум 30 раз + пей много чистой воды.

Как правильно делать дыхательное упражнение – смотри в видео, и (главное!) ДЕЙСТВУЙ! Теория без практики не работает!

Урок 2: Как увеличить силу. Отжимания для энергии

Отжимания включают все тело. Не важно, сколько раз, важно, КАК ты отжимаешься. Смотри в видео правильную технику!


Урок 3: Как увеличить энергию? Закаливание холодной водой

Чтобы система заработала, чтобы организм встряхнулся и начал вырабатывать необходимую энергию и тепло, нужно ежедневно обливаться холодной водой. Это сделает тебе стрессоустойчивым и здоровым.

Рекомендуем курс:

Как правильно это делать – смотри в видео. И дерзай!


Урок 4: Как увеличить эффективность и здоровье

Полезный вебинар для каждого, кто хочет в разы увеличить свою продуктивность и улучшить физическое и эмоциональное состояние.

Урок 5: Как создать свою уникальную систему питания, мотивации и спорта

Уникальное онлайн-обучение, в котором ты узнаешь, как выстроить ЛИЧНЫЙ подход к физической активности, к режиму дня и к позитивному мышлению. Изменив это, изменится все остальное!


Если ты хочешь пойти дальше и взяться на 100 % за свое здоровье и образ мышления, добро пожаловать на программу «ПоБеДА!!! Pintosevich Body Design™». С профессиональными диетологами, мотиваторами и коучами можно достигнуть МЕГА-результатов!

5 СФЕР

Редакция онлайн-платформы о развитии личности. На ресурсе публикуются материалы о личностном росте, лидерстве, взаимоотношениях, осознанности и счастье. На платформе есть 5 основных разделов: «Действуй», «Живи», «Влияй» «Богатей», «Люби».

Недавние Посты

Как программа «Мастер Счастья» изменила команду inCruises: от достигаторства к бизнесу с душой

В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…

% дней назад

Методика Вим Хофа

Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…

% дней назад

Третий шаг к счастью: Гибкость мышления и сила наблюдателя. Академия счастья

Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…

% дней назад

Главный коуч «Академии Счастья» Анна Вовк: «Позвольте себе мечтать!»

А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…

% дней назад

Алгоритм диагностической коуч-сессии

Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…

% дней назад

Мелатонин: гормон сна и не только!

Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…

% дней назад