Категории: Живи

5 видео-уроков Ицхака Пинтосевича, как увеличить энергию, здоровье и жизненные силы

Как быть супер-продуктивным, сильным и никогда не болеть? Как найти уникальный подход к своему организму, режиму дня и жизни, чтобы достигать всех целей и при этом с радостью просыпаться каждое утро?

Ицхак Пинтосевич точно знает секреты мульти-эффективности, мощной энергии и супер-позитива! Смотри (и сохраняй себе!) видео-уроки от лучшего тренера СНГ по развитию личности и бизнеса о том, как стать здоровее и иметь больше жизненной силы!

Урок 1: Жизненная сила. Дыхание

Тебе больше не нужно будет кофе, чтобы очнуться ))) Дыши осознанно и глубоко минимум 30 раз + пей много чистой воды.

Как правильно делать дыхательное упражнение – смотри в видео, и (главное!) ДЕЙСТВУЙ! Теория без практики не работает!

Урок 2: Как увеличить силу. Отжимания для энергии

Отжимания включают все тело. Не важно, сколько раз, важно, КАК ты отжимаешься. Смотри в видео правильную технику!


Урок 3: Как увеличить энергию? Закаливание холодной водой

Чтобы система заработала, чтобы организм встряхнулся и начал вырабатывать необходимую энергию и тепло, нужно ежедневно обливаться холодной водой. Это сделает тебе стрессоустойчивым и здоровым.

Рекомендуем курс:

Как правильно это делать – смотри в видео. И дерзай!


Урок 4: Как увеличить эффективность и здоровье

Полезный вебинар для каждого, кто хочет в разы увеличить свою продуктивность и улучшить физическое и эмоциональное состояние.

Урок 5: Как создать свою уникальную систему питания, мотивации и спорта

Уникальное онлайн-обучение, в котором ты узнаешь, как выстроить ЛИЧНЫЙ подход к физической активности, к режиму дня и к позитивному мышлению. Изменив это, изменится все остальное!


Если ты хочешь пойти дальше и взяться на 100 % за свое здоровье и образ мышления, добро пожаловать на программу «ПоБеДА!!! Pintosevich Body Design™». С профессиональными диетологами, мотиваторами и коучами можно достигнуть МЕГА-результатов!

5 СФЕР

Редакция онлайн-платформы о развитии личности. На ресурсе публикуются материалы о личностном росте, лидерстве, взаимоотношениях, осознанности и счастье. На платформе есть 5 основных разделов: «Действуй», «Живи», «Влияй» «Богатей», «Люби».

Недавние Посты

Внутренняя опора: как найти устойчивость в себе, когда мир нестабильный

На что опереться, когда качает? В прошлой статье я затронула тему прокрастинации. Очень важной частью…

% дней назад

Выход есть. Даже если кажется, что нет

Вам кажется, вы в тупике, из которого нет выхода? Когда я говорю: «Я знаю, что…

% дней назад

«1 минута дофамина»: научные факты о пользе танцев и прыжков

Танцуй 1 минуту в день — и мозг скажет тебе спасибо! 🧠💃 Научно доказано: настроение,…

% дней назад

Челлендж Одна минута дофамина

💥 Челлендж июня: «1 минута дофамина» Танцуй. Прыгай. Побеждай. Преображайся. 🔬 3 научно подтверждённых факта,…

% дней назад

Прокрастинация: почему ты откладываешь то, что могло бы уже изменить твою жизнь

Прокрастинация - это не о лени! Как коуч, более 1.5 года работающий с женщинами-предпринимателями, я…

% дней назад

Модель GROW — как коучинг помогает крупнейшим компаниям мира достигать выдающихся результатов

Хотите узнать о модели, на основании которой проводится коучинг в крупнейших компаниях мира? О модели,…

% дней назад