Живите, как если бы вы умерли завтра. Учитесь, как если бы вы жили вечно.
Махатма Ганди
С Новым Годом, дорогой друг! И с Рождеством Христовым!
Эту фразу я произнесу в конце статьи, а пока еще есть немного времени в уходящем году. Я считаю, самое время подвести итоги, так сказать, проверить домашку — поставить себе оценку, сделать работу над ошибками, возможно, записаться на дополнительные, и составить план на следующие 365 дней!))
Лично для меня, этот праздник чисто символический, и я осознанно погружаюсь в его празднование, так как люблю атмосферные состояния, особенно люблю семейные встречи, огоньки и хвойный запах ели))
Что же касается выводов, то я недавно услышал очень короткий и смешной анекдот: «Мужчина подвел итоги года… и семью».
Чтобы такого не случилось с тобой, советую 5 конкретных шагов, для правильного подведения итогов уходящего года и планирования следующего!
В этом пункте я предлагаю сосредоточить свой фокус на позитиве и успехах!
Выпиши на листочке, а лучше даже в заметках своего смартфона (ноутбука, компа — в общем так, чтобы сохранить эти записи) все свои успехи за 2016-й год! И не нужно говорить, что ты ничего такого не сделал/сделала! Каждый из нас чего-то достиг и очень важно себя за это похвалить!
Итак, список как минимум из 12 пунктов, символично 12 месяцам в году. А лучше, если это будет 112 пунктов!
Сходил три раза в тренажерный зал — успех! Прочитала 2 книги — успех! Познакомился с прекрасным человеком, ответила добром на агрессию, поддержал друга, сделал новый проект, начала делать зарядку и правильно питаться, изучал иностранный язык и так далее — все это успехи!
И чем больше ты найдешь и отметишь, тем лучше! Будь лучшим хвастуном перед самим собой!
Всегда обращайте внимание на светлую сторону жизни.
Монти Пайтон
Похвали себя за все в первом шаге и сделай любой подарок за то, что ты был успешен в 2016-м!
И теперь, составь план успехов на предстоящий 2017-й год! Этот список пиши смело, дерзко и не в чем себя не ограничивай! А после того, как написал, умножь все на 10! И на меньшее даже не настраивайся!
Как советует лучший бизнес консультант Европы, Бодо Шефер, у которого я недавно был на лекции :
Нужны амбиции! У бедных нет целей, либо маленькие. У среднего класса — реалистичные цели. У богатых — цели, которые они умножают в 10 раз и достигают успеха! Необходимо обещание самому себе, с подписью!
Помести этот список на видное место (доску желаний, холодильник, зеркало, кошелек, а лучше во все эти места), и пусть он тебе напоминает в течение следующего года о твоих амбициях и желаниях!
Это своего рода забава, делать невозможное.
Уолт Дисней
Проведи ревизию связей. Оцени, кто из твоего окружения способствовал твоему развитию на протяжении года, кто никак не повлиял, а кто тормозил и создавал негативный фон.
Хочешь, поставь оценки своим друзьям, родственникам и знакомым, а хочешь — реально выпиши те положительные и отрицательные результаты, на которые повлияли люди твоего окружения. Главное, сделай правильные выводы — с кем тебе быть в следующем году и каких результатов ты хочешь достичь благодаря окружению.
Также, оцени и свое влияние на других. Скольким людям ты помог, кто с тебя брал пример или вдохновлялся, кого обучил или хотя бы предложил что-то полезное. В общем, кто развивался рядом с тобой, а кто — нет.
Напиши в своем стратегическом плане пункт ОКРУЖЕНИЕ, а в нем ТО, как ты видишь это в 2017-м. Какие люди вокруг тебя и КАКОЙ ты для них. А также найди учителей и наставников, которые помогут тебе стать лучше на этом отрезке твоей жизни!
Если ваши действия вдохновляют других, мечтайте больше, узнавайте больше, делайте больше и становитесь большим, вы лидер.
Джон Куинси Адамс
Строительный материал года — это месяцы, а блоки месяцев — недели, у которых кирпичики — дни, у тех — часы, минуты, секунды… И в каждое мгновение мы что-то делаем, зачастую неосознанно, реактивно, стереотипно. Или, попросту говоря, бОльшую часть времени мы ведем себя КАК ПРИВЫКЛИ, на автопилоте, по ПРИВЫЧКЕ.
В этом пункте я предлагаю выписать те самые привычки, которые заставили в 2016-м тебя поволноваться. Разные ленивые, агрессивные, вредоносные, деструктивные, равнодушные реакции на какие-либо события. Или просто твои повседневные действия, не приносящие никакой пользы. Выпиши их и избавься путем замещения на полезные привычки! Одним махом — РРРАЗ!))
Выбери, каким навыкам хочешь обучиться и обладать в новом году, чтобы полноценно вдыхать жизнь! Это могут быть:
Если вы делаете только то, что, как вы знаете, можете делать, вы никогда не сделаете очень многое.
Том Краузе
Завершающий пункт о благодарности!
Скажи спасибо всем, кто был с тобой в этом году! Лучше в индивидуальном порядке, но можно и просто в уме поблагодарить всех людей, кто внес свой вклад и благодаря кому у тебя появился новый опыт!
Пожелай добра всем и в следующем году чаще произноси слова благодарности! Они имеют удивительно чудодейственные свойства!
Благодарю и я тебя, что прочитал эту статью и что ты есть в моей жизни! Спасибо!
Будь осознан, счастлив и экстраординарен!
С Новым Годом, дорогой друг! И с рождеством Христовым!
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…